Skrevet av Håvard Wedege

Det er en stor glede å kunne presentere Löplabbet Fredrikstad som hovedsponsor for Østfold Vintercup 2022-2023.

Löplabbet Fredrikstad med butikksjef Svein Arild Røhne i spissen innehar en stor kompetanse på alt du trenger til dine løpeturer, og er således ypperlig samarbeidspartner for Østfold Vintercup.

Löplabbet Fredrikstad vil stå for premieringen til de 3 beste i hovedklassene DH -16, DH 17-20, Herrer og Damer. Det er den avgjørende jaktstarten den 17. mars som vil kåre de heldige premievinnerne. Med Löplabbet på laget er prestisjen nå enda høyere. Initiativet for å legge inn litt ekstra trening i julen, for å være godt forberedt til de kommende delarrangementene bør med det være selvskreven.

I tillegg til å stå for premiering, ønsker Löplabbet Fredrikstad å bidra til litt ekstra treningsglede. I Vintercupen sin periode dvs. 26.11.2022 - 17.03.2023 vil alle deltakere som benytter Rabattkoden: Østfold Vintercup  få 15% rabatt på alle varer hos Löplabbet Fredrikstad.

Benytt muligheten til å kjøpe noen spreke julegaver til deg selv eller venner og familie. Og så anbefales det å ta turen til butikken i Storgata 20, 1607 Fredrikstad, for kyndig veileding og en hyggelig handel.


Her er flygeblad for Østfold Vintercup 2022-2023:
Flygeblad Østfold Vintercup

Skrevet av Håvard Wedege

Det andre løpet i serien Østfold Vintercup 2022-2023 utgaven, gikk av stabelen tirsdag 6. desember fra Våk skole. OK Moss tilbød krevende og morsom nattorientering i den varierte Texnesskogen.

Det var 88 deltakere som benyttet muligheten til å få løpe litt real nattorientering før snøfallet kom. Med stabile kuldegrader de siste dagene, var det flere løpere som utnyttet at Augerødmosen var frosset, og dermed mer lettløpt enn normalt. Forholdene ellers i skogen var upåklagelige for de fremmøtte. 

Løypelegger hadde utnyttet terrenget godt, og bød på stor variasjon i løypeleggingen. Løperne fikk både bryne seg på korte og intensive strekk, med krav til god retning og nøye kartlesning, samt noen lengre strekk hvor løpsstyrke og veivalg var det som gjaldt.

For å se alle løyper og GPS-analyser se Livelox



Østfold Vintercup er en løpsserie hvor 4 av 6 løp teller inn i den avgjørende jaktstarten. I hovedklassene ble det nok en gang tett kamp om plasseringene.

I D -16 var det Emma Aune Jakobsen fra arrangørklubben OK Moss som trakk det lengste strået. Hun vant foran klubbveninne Sofie Holm Nedrebø, og Marte Hox Brynildsen fra Fredrikstad SK

I H -16 var det Ville Emil Wingstedt fra Halden SK som tok sin andre seier på rad i Vintercupen. Denne gangen var det foran Jesper Vonen Svae (Sarpsborg OL) og Isak Solberg (Fredrikstad SK)

Det var dessverre ingen deltakere i D 17-20

I herrenes juniorklasse H 17-20 ble det storeslem til Haldens SK. Her vant Sigurd Saxe Sandvik (HSK), foran Balder Hasvik Larsen (HSK) og Martin Bryggen (HSK).

I Damer var det tilreisende Kaja Winsnes Nordhagen fra Ås-NMBU Orientering som vant foran et stjernespekket kvinnefelt. Hun slo flere VM-medaljører med solid margin. På andreplass var det Jo Shepherd fra Halden SK, som knepent slo sveitsiske Elena Roos (Halden SK), på 4. plass Svetlana Mironova (Halden SK), og på 5. plass den tidligere storløperen Birgitte Husebye fra Fredrikstad SK. 

Også i Herrer var det en tilreisende klubbtilhørighet som stakk av med seieren. Halden gutten Håkon Raadal Bjørlo, som nå representerer Oppsal Orientering tok en overlegen seier foran Anders Vister tidligere Indre Østfold, nå Bækkelagets SK. De to opprinnelige østfoldingene kom foran Fredrik Eliasson Halden SK.

Det var flere morsome dueller i de åpne klassene. For fullstendige resultater se Eventor

Østfold Vintercup 2022-2023 fortsetter etter nyttår med første løp i Sarpsborg 14. januar
Påmelding til neste vintercup gjøres her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17439
 

OK Moss skapte en flott ramme rundt gårsdagens løp, for bilder tatt av Erik Jakobsen se her:

Skrevet av Håvard Wedege

Lørdag samlet 33 av kretsens ungdoms- og juniorløpere seg på Høiåshytta i Halden for gode treninger, foredrag, mat og sosialt. 

Etter en god innsats i Østfold Vintercup løp 1, var det godt for samlingsdeltakerne å få en varm dusj og badstue i garderobene på Høiås. Etter å ha gjennvunnet varmen, var det kort vei bort til hovedhytta hvor det ventet brødmat og Høiås-vafler.

Dagssamlingen samlet kretsens løpere i alderen 13-20 år. Dette var en fin kickstart for treningsåret 2022-23, og en ypperlig anledning for den nye kretssekretæren til å presentere seg for kretsens løpere. For å starte treningen mot nye mål i 2023 sesongen, ble det holdt en presentasjon om "Målsetting og Planlegging". En lydhør gjeng fulgte nøye med, og da alle mobiler var lagt i naborommet, ble det presentasjon på gamlemåten med flipover.

Etter presentasjonen var det litt ekstra påfyll av energi før det bar ut i tåken for en moment økt. Det var imponerende treningsiver blant deltakerne tross tåke, regn og ganske kalde temperaturer. Alle deltakerne fullførte med stil, og rakk tilbake før mørket gjorde kartet vanskelig å lese. På ny var dusjene på Høiås varme og gode, før det bar hjem for deltakerene.

  

Takk til alle deltakere som bidro til en fin dag på Høiås. Takk også til alle de frivillige som bidro til denne dagen. 

Skrevet av Håvard Wedege

Lørdag gikk første løp i 2022-23 utgaven av Østfold Vintercup av stabelen. 68 tøffe deltakere trosset tåke, regn og litt kjølige temperaturer, og fikk servert spennende løyper i tøft Halden terreng. 

Halden skiklubb var vertskap for årets første løp i løpsserien Østfold Vintercup. På menyen sto utfordrende langdistanseløyper med fellestart. Alt lå til rette for tette dueller, som kunne følges via GPS-tracking (lang, mellom, kort) for de som valgte å gjemme seg under pleddet hjemme, denne litt våte og kalde lørdagsmorgenen.

Løypelegger Raul Ferra utnyttet det varierte terrenget rundt Høiåshytta, slik at løperene måtte bruke alle sine teknikker underveis. De lengste løypene startet ut på et krevende langstrekk, til et mer diffust terreng. To krevende langstrekk, bød på spennende veivalgsmuligheter.
 

Herrer:

I herreklassen var det tilreisende Bækkelagets SK løper Cornelius Bjørk som vant foran Halvor Tørnqvist Halden fra Nydalens SK. De to fikk tidlig en luke, og Cornelius avgjorde tilslutt duellen til sin fordel. Tredjeplassen kapret Guilhem Elias fra arrangørklubben Halden SK.

Damer:

I dameklassen ble det en tett duell om seiern mellom de to lokale løperne Svetlana Mironova (Halden SK) og Jo Shepherd (Halden SK). Kun 6 sekunder skilte de to løperne i mål. Pallen ble komplett med Fredrikstad SK løper Birgitte Husebye på 3. plass.

D 17-20:

I jentenes juniorklasse var tre klubber representert på pallen. Aller raskest i myrene rundt Høiås var Erika Lind-Larsen fra OK Moss. Hun tok seieren foran Halden SK løper Sigrid Schmitt Gran, og Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK)

H 17-20:

I guttenes juniorklasse klarte hjemmeløper Herman Lien Backstrøm å spurtslå tilreisende Christoffer Ånensen fra Oppsal Orientering, og kapret med det første stikk i Østfold Vintercup. Tredjeplassen tok Audun Nordby fra Fredrikstad SK.

D -16:

I yngste jenteklasse ble det seier til Nydalens SK ved Helene Scheele. Hun vant foran to løpere fra OK Moss, Sofie Holm Nedrebø tok andreplassen, mens Tuva Fosser Lundsrud kapret tredjeplassen.

H -16:

I guttenes yngste klasse var det Ville Emil Wingstedt (Halden SK) som fant raskeste vei gjennom løypa. Han vant foran Syver Strand Guldbrandsen (Fredrikstad SK), og Selmer Ringstad Holt (Fredrikstad SK).

I tillegg til hovedklassene var det godt med løpere i klassene A-mellom, A-kort og Åpen-B. For full oversikt over resultatene se Eventor

Bilder fra løpet:

Skrevet av Håvard Wedege

Østfold O-krets innviterer ungdom og junior i alderen 13-20år til dagssamling på Høiås hytta den 26. november. Samlingen er lagt i anledning første løp i Østfold Vintercup, og vil by på lunsj, kvalitetsøkter, workshop og sosialt samvær.

Det er en glede å kunne invitere kretsens ungdom og junior i alderen 13-20 år til dagssamling på Høiås. Dette er en ypperlig mulighet til å kickstarte vintertreningen for 2023 sesongen.

For informasjon og tidsplan for samlingen se her:  Innbydelse

Påmelding i Eventor innen 21. november kl.23:59 - Link til påmelding

Håper så mange som mulig har lyst og anledning til å delta på samling.

Skrevet av Håvard Wedege

Etter en lang sesong med tette dueller, er nå vinnerene av Skaukarenes Krus for 2022 klare. Det siste tellende delarrangementet Blodslitet gikk av stabelen sist lørdag, og spenningen varte til siste slutt.

Østfold o-krets fører ranking på kretsløp for klassene D/H11-12 og D/H13-14. Vinnerene tildeles Skaukarenes krus. Utdelingen av Skaukarenes krus foretas av en representant fra Skaukarenes klubb på Østfold o-krets kretsting i februar 2023.

I 2022 var det 10 tellende delarrangement. I sammenlagtkonkurransen er det de 5 beste løpene som teller, og den løperen som har høyest poengsum vinner. Dersom to eller flere løpere har samme poengsum er det høyest poengsum som teller. Poenggivningen er at de 10 beste i hver klasse gis poeng fra 10-1.

Tellende delarrangement i 2022:

I klassen D 11-12 ble vinner Hanna Haldin (Halden SK) med 49 poeng. Hun vant foran Ellen Maria Ringstad (Fredrikstad SK) med 47 poeng. Tredjeplassen kapret Elise Holm Nedrebø (OK Moss) med 10 poeng i siste løp, og endte med det på 45 poeng.

I klassen H 11-12 ble det en trippel til Halden SK. Vinner ble Joel Bronebakk Johansson (Halden SK) med 50 poeng, og full pott. Han vant foran Håkon Bryggen (Halden SK) med 48 poeng. Tredjeplassen gikk til Ole Christian Løchen (Halden SK) med 41 poeng.

I klassen D 13-14 ble det en suveren seier til Sofie Holm Nedrebø (OK Moss) med seier i 8 av 10 delarrangement og 50 poeng. Om de to andre pallplassene ble det svært tett. Med 9 poeng i Blodslitet kapret Ingrid Sofie Hox Brynildsen (Fredrikstad SK) 2. plassen med 44 poeng, kun 1 poeng foran tredjeplassen. Tredjeplassen gikk til Pauline Gudim Valsgård (Indre Østfold OK) med 43 poeng. Hun hadde lik poengsum som Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss), men med en seier i et av delarrangementene ble Pauline vinner av duellen.

I klassen H 13-14 ble vinner Ville Emil Wingstedt (Halden SK) med full pott og 50 poeng. Han vant en tett duell med klubbkamerat Fredrik Signebøen (Halden SK), som endte kun 1 poeng bak med 49 poeng. Tredjeplassen gikk til Selmer Ringstad Holt (Fredrikstad SK) som endte på 41 poeng.

De fire vinnerne av Skaukarenes krus 2022 er: Hanna Haldin (Halden SK), Joel Bronebakk Johansson (Halden SK), Sofie Holm Nedrebø (OK Moss), Ville Emil Wingstedt (Halden SK). Vi gratulerer vinnerene, og applauderer alle deltakere med innsatsen i årets sesong.

For utfyllende resultater og oversikt over årets konkurranser se: Skaukarenes Krus 2022 oversikt

Skrevet av Håvard Wedege

I anledning ansettelsen som ny kretssekretær, ønsker Håvard Wedege å bli litt kjent med løperene i målgruppen 13-20 år. Han har laget en spørreundersøkelse, med mål om å lære litt om motivasjon, treningshverdag og ønsker for aktivitet i kretsen blant ungdom / junior.

Som ny kretssekretær vil jeg (Håvard Wedege) bli litt kjent med kretsens løpere i målgruppen 13-20år. Jeg har laget en kort spørreundersøkelse som jeg håper at så mange som mulig i målgruppen ønsker å svare på. Det er helt frivillig å svare på undersøkelsen, men svarene vil være et viktig bidrag i arbeidet med å skape aktiviteter tilpasset målgruppens ønsker og behov.

Spørreundersøkelsen vil kun bli lest av meg, og svarene vil ikke bli delt videre. Jeg håper at uansett aktivitet og ambisjonsnivå, at flest mulig ønsker å besvare undersøkelsen. Jeg ønsker å lage aktiviteter som dere i målgruppen har lyst på, og kan bli motivert av. Videre er det fint å lære litt om deres motivasjon, slik at jeg blir litt kjent med dere.

Undersøkelsen er laget i Word, og besvares ved å skrive inn svarene under spørsmålene. Skriv så langt eller kort du selv ønsker.

Trykk på ikonet under for å komme til undersøkelsen:

Ferdig utfylt undersøkelse sendes til Håvard Wedege på mail: havard@wedege.no

For å kunne bruke undersøkelsen til planlegging av aktiviteter settes en svarfrist til 10.11.2022.

Skrevet av Simen Graff

Ungdomsserien for 2022 sparkes i gang allerede fredag 1.April, og følgende informasjon kan være lur for både løpere, foresatte og arrangører.

Fredag 1.April er første løp i Ungdomsserien 2022, og den starter i år med nattløp. 

Løpet er sammenslått med KM-Natt, og resultatene derfra vil telle i Ungdomsserien 2022. 

Merk at klassene N-Åpen, D/H 9-10 og D/H 10-20U i dette løpet ikke vil gi poeng til klubbkonkurransen. Medaljer til alle løpere t.o.m 12år vil selvfølgelig bli utdelt!

Terminlisten for Ungdomsserien 2022 er som følger:

Resultater Ungdomsserien 2022:

I linken nedenfor vil oppdatere sammenlagtresultater for Ungdomsserien finnes. Her vises både individuelle-, trøye- og klubbresultater. Dokumentet vil bli oppdatert etter hvert løp i serien

RESULTATER

Informasjon/regler Ungdomsserien 2022:

Denne linken er til informasjonsskrivet for årets ungdomserier, og inneholder en oversikt over årets serie

INFORMASJON