De første augustdagene i 2025 inviterte Sandefjord OK til årets høydepunkt for hele landets o-ungdommer. Det var nemlig tid for Hovedløp i både langdistanse og sprint i krevende vestfoldterreng og i kystnære gater. Deretter fikk Østfold ungdommen utfolde seg i aktiviteter og terninger gjennom O-Landsleiren sammen med flere hundre andre o-løpere fra hele landet. Basert på et reisebrev av Elise Holm Nedrebø (OK Moss) kommer her en oppsummering av hvordan ungdommene opplevde denne uka i Sandefjord, både gjennom løp, trening og sosiale aktiviteter. 

Fredag 1. august:

Fredag var det tidlig avreise fra Østfold for å ankomme Sandefjord vgs. i tide til å få gjennomført en trening i HL relevant terreng. Økta gikk i langdistansens naboterreng, Heisetra som vi opplevde som en perfekt forberedelse mot den kommende distansen. Etter vel gjennomført trening, gikk turen tilbake til basen på skolen der ungdommene etter dusj, middag og sosialt fikk noen nyttige tips og en god gjennomgang av et forberedelsesopplegg med løypeforslag og kartdiskusjon regissert av Øystein Kristiansen (FSK). 

Lørdag 2. august, HL langdistanse: 

Lørdagen bød på regn og dårlig vær, men det stoppet ikke ungdommene fra Østfold o-krets. Etter frokost og pakking stod arrangør for busstransport til karanteneområde der alle oppholdt seg i forkant av sin langdistanse-start. Løpet bød på krevende orientering, vått terreng og varierende resultater. Løperne var godt fordelt mellom å være fornøyde, noe midt i mellom og skuffet over egne løp. Allikevel var humøret til samtlige tilbake på topp etterhvert med så mange hyggelige folk rundt seg. 

Østfoldløperne forsynte seg godt av medaljene på lørdagens løp og noen av løperne som nok var godt fornøyd med lørdagens gjennomføring var blant annet Randi Fugleneb Aamand (FSK), som løp et sterkt løp og ledet gjennom store deler av løypa, og som til slutt endte på en strålende 2. plass i D15. Hanna Haldin (HSK) gjorde også en imponerende langdistanse i D14, og etter å ha løpt bedre og bedre utover i løpet klatret hun til slutt helt opp på en 3. plass. FSKs Daniel Kuritar viste også gode takter i klassen H14-16 kort, og løp seg inn til en sterk HL-bronse i denne klassen. 

Flere som fikk til gode løp og plasseringer denne dagen var Johanne Klavestad Aaby (FSK) med 6. plass i D14, Kristine Bekkevard (HSK) og Ellen Maria Ringstad (FSK) på 12. og 15. plass i D15, Pauline Gudim Valsgård (OKM) og Tuva Fosser Lundsrud (OKM) nummer 4 og 8 i D16, Håkon Bryggen (HSK) nummer 14 i H14, Joel Bronebakk Johansson (HSK) på 5. plass i H15, og Ville Emil Wingstedt (HSK) på 5. plass i H16.  Etter premieutdeling, middag og nok et kretsmøte med forberedelser til neste dags løp, la alle seg med friskt mot før søndagens HL sprint. 

Søndag 3. august, HL sprint: 

Søndagen kom med strålende sol og gode forhold for en rask og spennende sprintdistanse i Sandefjordgatene. Årets HL sprint gikk på kartet Varden, kun en 10-15 minutters busstur fra SVGS. Løperne ble kastet ut i et kompakt sprintløp hvor de ble testet i både mye retningsforandring, kartsnu og behovet for raske kartlesing. Dette resulterte i en østfoldgjeng der noen nok var mer fornøyd enn andre, men det var ikke fåtall av imponerende resultater. 

En som virkelig viste seg fram i både langdistanse og sprint var Hanna Haldin (HSK), som etter en strålende 3. plass på langdistansen, slo til med nok en bronsemedalje i D14 på søndagens sprint. Også Joel Bronebakk Johansson viste fram sprintformen etter en fin 5. plass på langen, og klatret dermed helt opp på 2. plass i H15. 

I tillegg kapret Ella Mathilde Thuve (FSK) og Johanne Klavestad Aaby (FSK) 11. og 14. plassen i D14, Ellen Maria Ringstad (FSK) og Randi Fugleneb Aamand (FSK) tok 12. og 15. plass i D15, Tuva Fosser Lundsrud (OKM) på 9. plass i D16, Håkon Bryggen (HSK) tok 9. plass i H14 og Wille Emil Wingstedt (HSK) løp inn til 15. plass i H16. 

Vel tilbake på skolen ble O-Landsleiren innledet med inndeling i treningsgrupper og de tradisjonelle "bli-kjent lekene". Som alltid var dette litt kleint i starten men ungdommene ble fort godt kjent med hverandre. Humøret var også på topp under kveldens disko der Østfoldingene stilte sterkt. Det ble en varm og morsom avslutning på dagen. 

Mandag 4. august, aktivitetsdag: 

Mandag ble O-Landsleiren ordentlig sparka igang med aktivitetsdag på Østerøya. Utøverne skulle gjennom både en aktivitetsløype i treningsgruppene og mor-o-løp. Turen gjennom aktivitetsløypa bød på masse fin natur, godt samarbeid og gode samtaler med lagkamerater. I pausene mellom de to aktivitetetene ble det servert focaccia og frukt. Underveis var det også en bildekonkurranse gående, der det var mange artige påfunn. 

Tirsdag 5. august, treningsdag:

Treningsdagen var delt inn i 3 aktiviteter; en sprintøkt, Team Orienteering Challenge (TOC) og Innendørsorientering. TOC var formet som en poengjakt og gikk ut på å samle poeng ved å gjennomføre ulike morsomme oppgaver sammen i lag. Det var stasjoner med blant annet rokkering, balansering på stokk, telling av krabber, og man kunne høre latteren runge gjennom skogen. Innendørsorienteringen ble gjennomført på Sandefjord vgs. og var en vanskelig men morsom aktivitet. 

Onsdag 6. august, kretsstafett: 

Siste post på årets HL&OLL-program var den avsluttende kretsstafetten med innlagt kostymekonkurranse. Dette ble som alltid en veldig morsom komkurranse med mange kreative kostymer, som det både ble mye glede i å lage og å løpe i. Fra Østfold O-krets stilte det superhelter, fargeklatter, smurfer, pirater, brusflasker og lønnetrær med o-post. 

Det holdt ikke helt til toppen av pallen i år, men det ble allikevel supre plasseringer med 8., 18., 19., 28. og 31. plass av 58 startende lag. 

Camp Unge Trenere: 

HL og O-Landsleir er 14-16-åringenes arrangement, men for å få denne uforglemmelige uka til å gå rundt, så er det en annen del av arrangementet som har tilbud for de litt eldre o-løperne, nemlig Camp Unge Trenere. I tillegg til å ha stilt sterkt med ungdommer i år, var i tillegg 12 av de 29 unge trenerne på CUT Østfoldløpere eller tidligere Østfoldløpere!

Sofie Holm Nedrebø har skrevet et lite reisebrev og fortalt hvordan opplevelsen som ung trener under årets løp og leir i Sandefjord var. 

Med det ble årets Hovedløp og O-landsleir rundet av, og etter en tur tilbake på skolen for å få i seg litt lunsj, satte Øsfoldingene kursen tilbake mot andre siden av fjorden. 

I sitt reisebrev avslutter Elise med å si

"På vegne av alle ungdommene i Østfold O-krets, vil vi takke for nydelige dager fylt med masse glede og morsomme aktiviteter i Sandefjord. Fra vi kom til vi dro har vi kost oss på både Hovedløp og O-Landsleir. 

Ungdommene skryter også av arrangør og arrangement som stilte med fin og stor skole å bo på (hvilket skapte litt problemer under innendørs orienteringa for enkelte;)), Forhåndsregler for smitte ble ivaretatt og arrangørene var veldig hyggelige og løsningsorienterte. Maten var god, dusjene var bra og busstransport gikk superfint. 

"Sist, men ikke minst, vil vi gi litt ekstra skryt til ledrene fra Østfold som har hatt ansvaret for oss og hjulpet oss gjennom uka, TUSEN TAKK! Kretsmøtene vi hadde hver kveld var veldig bra, spesielt kartgjennomgangen før hovedløpene og feiringen med boller og brus". 

Tusen takk til Elise og Sofie som gjennom sine reisebrev gav et innblikk i ungdommenes o-høydepunkt. Takk til alle deltakerne som bidrar til mange gode opplevelser, minner og et godt miljø i o-kretsen vår. Og ikke minst tusen takk til lederne, Tonje Holm, Øystein Kristiansen og Thomas Hjelbak, som ble med på tur nok en gang og sørget for en super uke for ungdommen.

Helgen 30. mai - 1. juni var en gjeng på 31 østfoldinger (27 ungdommer og 4 ledere) på tur til Konnerud for å delta på årets utgave av Unionsmatchen. Der fikk løperne bryne seg på en fin treningsøkt samt en tøff mellomdistanse og en avsluttende kretsstafett i Konnerudterrenget. 

Fredag 30. mai ble kursen satt mot årets arrangørkrets Buskerud, og det ble en relativt rask busstur til Svensedammen skole for å få satt i gang helgens morsomheter. Vel framme var det bare å få på seg o-utstyret og komme seg ut i skogen på sørsiden av skolen for å få testa terrenget til løpene de kommende dagene. 

Resten av dagen gikk med til sosialisering og den best mulige oppladningen til lørdagens mellomdistanse; en god omgang vannkrig.

Med arena utafor døra på første konkurransedag, som bidro til lengre vei til frokost enn til løp, var det bare å utnytte mulighetene for å sove lenge på morgenen. I strålende sommervær, tørt og fint terreng og tøffe løyper lå det til rette for en artig mellomdistanse. 

Én som virkelig fikk det til å klaffe i skogen var Randi Fugleneb Aamand som leverte gjennomgående stabile strekk og med det løp seg inn til en strålende 2. plass. 

Med et så godt resultat ble det velfortjent heder og ære på pallen i etterkant av løpet.

Kristine Bekkevard kom seg også inn til en topp 30 plassering med en 27. plass i D15-16. Blant jentene i D13-14 ble beste løper Hanna Haldin som tok en fin 15. plass. Etter en strålende start og ledelse etter de første postene kom det en større bom som førte til et fall på resultatlisten. Allikevel klarte Hanna å klatre hele 30 plasseringer gjennom resten av løpet sitt, som dermed endte i en 15. plass. 

Noen av Østfoldløperne ut fra start på mellomdistansen

I den eldste gutteklassen løp Isak Solberg seg trygt igjennom løypa og føyk inn til en 19. plass i arrangementets største klasse på 98 løpere. Ikke langt bak fulgte Selmer Ringstad Holt på en 29. plass etter å ha klatret 42 plasseringer etter en litt tung start på løpet. I H13-14 sikret også Håkon Bryggen seg en fin 19. plass og Aksel Solberg en 28. plass. Begge med en positiv utvikling utover i løpene sine. 

Isak på stø kurs gjennom lørdagens mellomdistanse.

Etter vel gjennomført løp gikk restan av dagen til sosiale aktiviteter, middag i Konnerudhallen, lagmøte kombinert med isspising før kvelden ble avsluttet med DiscO. 

Søndagen bød på noe mindre godt vær, men en spennende og tett stafett ventet til tross for dette. Tradisjon tro ble det innmarsj på arena med flagg, bannere og heiarop i forkant av stafettstart. Etter endringer i konkurransereglene til årets Unionsmatchen stafett, var det i år lov med flere løpere på samme etappe, hvilket gjorde at Østfold fikk utnyttet sin store gruppe med D13-14-løpere, og vi fikk dermed stilt hele 6 lag til start. 

Det var H15-16-løperne som fikk æren av å løpe ut først på årets stafett, og her markerte Østfold 4 og Joel Bronebakk Johansson seg godt da han løp en lynrask etappe og vekslet som nummer 7, kun 14 sekunder bak førstemann. Også Selmer Ringstad Holt for Østfold 1 kom seg inn til veksling topp 20 på en 17. plass. 

Joel Bronebakk Johansson, Selmer Ringstad Holt og Isak Solberg på vei inn i startfeltet 

Videre i stafetten ble plasseringene etter 1. etappene opprettholdt stort sett for alle lag. Noen enkeltetapper som kan trekkes fram er andreetappen til Eva Riddervold Kahrs for Østfold 2 som løp inn til 3. beste etappetid. Også Hanna Haldin løp en fin etappe for Østfold 1 og holdt på 17. plassen fra vekslingen. Randi Fugleneb Aamand fulgte opp et godt resultat fra lørdagens løp med en 4. beste etappetid på sisteetappen for Østfold 1. Hun løp med det lag 1 inn til 14. plass etterfulgt av resten av kretsens lag på 36., 38., 45., 57. og 59. plass. 

D13-14-løperne klare for 2. etappe. I tillegg løp Elise Holm Nedrebø og Ella Mathilde Thuve en 4. etappe hver, mot 15-16-løpere.

Etter vel overstått stafett var det på tide med hjemreise, men da bussen hjem viste seg å være mildt sagt forsinka, ble gjengen nødt til å slå ihjel litt mer tid på Konnerud før de fikk returnere hjem til Østfold. Pizza, lek og moro på skolen ble redningen og ventetiden gikk med det litt fortere. 

Dermed var Unionsmatchen over for i år, og det virker som alle har hatt en minnerik helg og forhåpentligvis noen gode opplevelser i skogen. Lederne har bare gode ord om alle sammen og sier det ar en flott gjeng ungdommer som var lett å ha med å gjøre, hvilket bidro til en fin helg for lederne som ble med på turen. 

En stor takk til Linda Solberg, Vendula Haldin, Thomas Hjelbak og Øyvind Løken som stilte opp og fulgte ungdommene gjennom disse dagene, så ser vi fram til nye o-turer om ikke altfor lenge:)

Tradisjonen tro krysset fredag 7. mars en buss full av Østfoldinger svenskegrensa med kurs mot Halmstad. 41 løpere og ledere var klare for den årlige sesongåpninga under Hallandspremiären, og gledet seg til 3 intensive løp i raskt Hallandterreng. En helg med fint vær, mye god orientering, sosialt samvær og gode opplevelser var i vente, og vi har vært så heldige å få et reisebrev fra de eldste juniorene som deltok på turen, hvor de oppsummerer helgens begivenheter. 

Fredag:

Fredag gikk bussen fra Mosseporten, Borg Storsenter og Svinesundparken i god tid for å rekke nattløpet "Kattegattnatt". På veien sørover gikk det i kortspill, morsomme samtaler, andre morsomme sosiale spill og noen opptok trenden med among us, slik som i fjor. På veien ble det også et stopp innom McDonald´s og ChopChop. 

Kattegattnatt gikk på kartet "Tylösand", som lå utover mot havet, i et nokså flatt terreng med mye stier, lett kuppert og moderat med detaljer. Veivalgene bestod av mye stivalg og dermed ble løypene relativt enkle. Det var mange Østfoldinger som viste fram imponerende nattferdigheter og fikk til gode prestasjoner. 

For å trekke fram noen ble det prestert utrolig godt av våre D14-løpere. Eva Riddervold Kahrs (FSK) løp seg inn til seier, etterfulgt av Hanna Haldin (HSK) på 3. plass og Johanne Klavestad Aaby (FSK) på en fin 5. plass. Ville Wingstedt (HSK) tok en 5. plass i et stort startfelt i H16, kun 5 små sekunder bak 4. plassen. I D16 løp Randi Aamand (FSK) inn til en klar 3. plass, og i H18 tok Selmer Løken (OK Moss) og Fredrik Signebøen (HSK) en sterk 4. og 5. plass. I tillegg presteres det godt blant lederne på turen. Linda Solberg (FSK) og Øystein Kristiansen slår til med hver sin 2. plass i klassene D45 og H50. 

Da vi ankom Strandgården fikk vi varmmat før vi kom oss i dusjen og hoppa i køya. De fleste var slitne etter dagens løp og reise. 

D14-vinnern, Eva Riddervold Kahrs med sikker løping mellom 4. og 8. post.

Ville Wingstedts stabile start på fredagens nattløp i H16.

Lørdag:

Lørdagen starter vi tidlig med god frokost før vi går på bussen som kjører oss til mellomdistansen i Hjörnered. Kartet med samme navn var nytt av året og gikk i et terrenget bestående av løv- og granskog, med mer kuppering enn på fredagens nattløp. Her var det mindre stier, men med mer steinrike partier. Løpbarheten var på tross av dette stort sett bra, og også i dag var det mange av Østfolds løpere som leverte gode prestasjoner. 

Blant annet fortsatte jentene i D14 å imponere med Hanna Haldin (HSK) som klatra 2 plasser opp fra fredagen, til toppen av podiet på lørdagen. I tillegg fulgte Johanne Klavestad Aaby (FSK) opp med en sterk 8. plass blant klassens 47 startende. Randi Aamand (FSK) fulgte også opp fredagens gode resultat med en fin 4. plass på mellomdistansen. Linda Solberg (FSK) løp inn til nok en 2. plass i D45, med Ingrid Bronebakk (HSK) kun 17 sekunder bak på en 3. plass. 

Østfolds camp på lørdagens arena.

Randi Aamand gjennom midtpartiet av sin mellomdistanse. 

Etter løpet ble det er lite stopp innom matbutikken for hamstring av godteri og annet nødvendig for resten av helgen. Tilbake på Strandgården fikk vi middag, før det var tid for sosiale morsomheter resten av kvelden. Det gikk i boksen går samt annet utendørs, imens det ble spilt kort, brettspill, og selvfølgelig among us innendørs, kombinert med godterispising. 

Søndag: 

Søndag var det klart for langdistanse og den siste dagen i Halland. Dagen startet med rydding, frokost og utsjekking av Strandgården. Langdistansen gikk i samme terreng som mellomdistansen, og flere av løypene var innom samme terreng bare motsatt vei. Også i dag fikk vi flere gode prestasjoner av Østfoldingene. 

Det ble en ny seier i D14 på Hanna Haldin (HSK), etterfulgt av en 5. plass til Eva Riddervold Kahrs (FSK). Randi Aamand (FSK) holder resultatene stabile med en 5. plass i D16. I tillegg ble det prestert godt blant lederne også i dag. Ingrid Bronebakk (HSK) tok seieren i D45 etterfulgt av en 3. plass til Linda Solberg (FSK).

Kartet fra søndagens langdistanse.

Etter langdistansen var det tid for turen hjemover. Hjemreisen gikk også her i kortspill, among us og annet sosialt. Det ble et lite stopp innom Torp underveis der det ble handlet inn mer godteri og noe mat. Det har vært en kjempefin tur med mye sosialt og morsomheter og vi håper å se alle sammen i tillegg til mange nye til neste år! 

Håper alle hadde en strålende tur og sitter igjen med mange gode o-minner. Tusen takk til alle utøverne som gjorde helgen så fin, og til lederne som ble med og sørget for en upåklagelig gjennomføring av årets vintersamling til Hallandspremiären.

Da Kretstinget for året 2024 gikk av stabelen mandag 3. februar, var det også i år godt oppmøte fra mange av kretsens klubber. Kretsleder Chatrine Amundsen ønsket velkommen til både representanter og gjester, og gav deretter ordet videre til Birgitte Husebye som holdt en informativ presentasjon på vegne av NOF-styret. 

Øyvind Thømt tok etter hvert over ordet, som utpekt ordstyrer, og med utdypning fra Chatrine Amundsen og kontrollkomiteens Karianne Bjugan gjennomgikk og vedtok Tinget årsberetning, handlingsplan, regnskap for 2024 og budsjett for 2025. Det kom flere gode innspill fra de 17 stemmeberettigede, og det ble sammen fattet vedtak og gode løsninger til forslagene framstilt av kretsstyret. 

Valg: 

Elsie Brenne, representant for valgkomiteen, la frem valgkomiteens (med god hjelp av kretssekretær Håvard Wedege) innstilling til verv i 2025, der følgende personer ble valgt: 

Styreleder Chatrine Amundsen presenterte deretter forslaget til ny valgkomite, som i etterkant av kretstinget ble fulltallig da vi fikk bekreftelse på siste medlem i komiteen., og valgkomiteen for 2025 ser dermed slik ut:

Tidligere på kvelden fikk vinnerne av Skaukarenes krus 2024 sin fortjente oppmerksomhet og premie. I år stod Per Oskar Larsen fra Skaukarenes klubb for utdelingen, og vinnerne var:

Over ser vi 3 av de 4 vinnerne. Joel Bronebakk hadde dessverre ikke mulighet til å stille på utdelingen, men premien ble tatt imot av klubben og ble med hjem til Halden. 

Fortjenestemedaljer: 

Det var flere som fortjente heder og ære under årets kretsting, nemlig de som var utnevnt som vinnere av fortjenestemedalje for året 2024. 

Kretsleder Chatrine Amundsen tok på seg oppgaven som prisutdeler på vegne av kretsstyret som i år hadde pekt ut følgende medaljemottakere: 

Alfred Bjørnerød (OK Moss), for sitt gull i sprintstafett i Jr.VM og sin individuelle bronsemedalje på Jr.VM mellomdistanse.

Bernt Olaf Myrvold (Sarpsborg OL), for lang og tro tjeneste
for o-idretten: Styret i ØOK ønsker å markere Bernt Olaf "BOM" Myrvold sin utrettelige innsats for orienteringsidretten nasjonalt og i Østfold. Som første mann i verden som har løpt orientering i 150 ulike land var han en ivrig o-løper. Han har lagt ned en utrolig innsats for O-idretten, senest gjennom å være løypekoordinator under VM 2019, i tillegg til en lang rekke tillitsverv i NOF, krets, og i klubb. Knut Ramtvedt fra Sarpsborg OL tok imot prisen på vegne av Bernt Olaf Myrvold, som dessverre gikk så brått bort i 2021.

Emil Husebye Aamodt (FSK) for sitt gull på langdistansen under EYOC 2024.

Emil Husebye Aamodt og Knut Ramtvedt (SOL) på vegne av Bernt Olaf Myrvold. Alfred Bjørnerød var ikke til stede, men prisen ble mottatt av representant for OK Moss. 

Takk:

Til slutt ble det overrakt blomter og en takk til Øyvind Thømt som guidet oss gjennom tingets dagsorden, og som vi vil kunne se i rollen som kretsleder det kommende året.

Det ble også rettet en stor takk til Bjørn Erik Glomsrud som i år gikk av som teknisk råd i kretsstyret, og for sitt arbeid mottok en blomst og noen fine ord fra avtroppende kretsleder Chatrine Amundsen. 

ØOKs kretsleder gjennom 2 år, Chatrine Amundsen, ga selv vervet videre til nestemann under årets kretsting, og oppsummerte i forbindelse med dette sine 5 år som kretssekretær og deretter 2 år som kretsleder, og mottok selvsagt også en blomsterbukett som takk for sin strålende innsats for Østfold Orienteringskrets. 

En stor takk til alle som har sittet med verv og gjort en strålende jobb for at kretsen har gått rundt og som i år takket for seg. Dette gjaldt: 

• Chatrine Amundsen, Styreleder
• Bjørn Erik Glomsrud, Teknisk råd
• Elsie Brenne, Kontrollkomiteens leder
• Kjell Lunde, Kontrollkomiteens vara 

Det rettes også en spesiell takk til avtroppende kretssekretær gjennom 2 år, Håvard Wedege, som har fulgt tett opp i planlegging og gjennomføring av turer, møter i kretsen, sosiale aktiviteter og annet administrativt i kretsen. Håvard var ikke til stede på kretstinget, men vil i ettertid motta en egen takk for sitt arbeid i o-kretsen.

Takk for godt oppmøte, og ikke minst en stor takk og lykkeønskninger til de som nå trår inn i et nytt, eller fortsetter i nåværende verv i det kommende året.

Delarrangementene for Skaukarenes krus 2025 er klare!

Østfold o-krets fører ranking på kretsløp for klassene D/H 11-12 og D/H 13-14. Vinneren i hver klasse tildeles Skaukarenes krus.

Maks 5 løp teller, og den løperen med høyest poengsum vinner. Dersom to eller flere løpere har sammen poengsum, er det poengsum fra nest beste delarrangement som teller. 

Delarrangement i 2025: 

Poengene for hvert løp beregnes slik: 

10 poeng til beste løper fra kretsen, nedover til 1 poeng til 10. beste løper fra kretsen. Kun Østfoldløpere teller. 

Under finner du link til oversikt over løp og sammenlagtstilling:

Løp og sammenlagtstilling Skaukarenes krus 2025

Utdeling av Skaukarenes Krus foretas av en representant av Skaukarenes klubb på Østfold o-krets kretsting i februar i påfølgende år.