Norges Orienteringsforbund invitere til en helg for inspirasjon, erfaringsutveksling og faglig påfyll, når kompetansehelgen for Norsk Orientering går av stabelen 2.-3. november 2024.  I år holdes kompetansehelgen på Clarion Hotel Oslo Airport, Gardermoen.

Østfold orienteringskrets satser på unge ledere og unge arrangører, og vil i den anledning tilby inntil 10stk. deltakere i aldersgruppen 18-26 år gratis deltakelse på årets kompetansehelg. Merk kort påmeldingsfrist!

Påmelding gjøres i Eventor/forbundsaktiviteter HER (Påmeldingsfrist 30. september)

Hele programmet for årets kompetansehelg finnes her: Program kompetansehelg

For å få støtte fra Østfold orienteringskrets må du gjøre følgende:
1. Være i målgruppen 18-26år
2. Melde deg på kompetansehelgen, og delta på ett av alternative kurs:
a) Seminar H - Arrangere enkle o-løp med kvalitet (Søndag 3. november)
b) Trener 1-kurs: Se egen innbydelse her: Trener 1-kurs innbydelse
3. Sende mail til ostfold.okrets@gmail.com med bekreftelse på din påmelding

NB! Ved stor interesse er det de første 10stk som får støtte til deltakelse. Med gratis menes at ØOK dekker kursavgiften for deltakelse på Trener 1-kurset + rimelig reisealternativ, eller dekker dagspakkene for kursdeltakere.

Foto: IOF

Denne uken er Østfold sterkt representert under Verdenscupavslutningen i Finland, og under Junior European Cup (JEC) i Østerriket. Hele 12 løpere fra Østfold, i tilegg til flere utenlandske løpere som representerer østfoldklubber i de større stafettene. Til JEC er hele 1/3 av de som får representere Norge fra Østfoldklubber, noe som vitner om at det jobbes godt i østfoldklubbene på ungdoms- og juniorsiden.

Verdenscup:
Verdenscupen i Finland går i vertsbyen for kommende VM i skogsorientering. Kaupio, ligger ca. 3,5t kjøring nord for Helsinki, og er fra torsdag 26. september til søndag 29. september vertskap for verdenscupavslutningen for 2024.

For Østfold er det fra Fredrikstad SK, Marie Olaussen og Kamilla Steiwer som skal ut på lang, mellom og stafett. For Halden SK er det Magne Dæhlie som også skal ut på alle distanser.

NRK sender direkte fra denne ukes verdenscupfinale i Finland. Det er sendinger både torsdag, lørdag og søndag. Torsdag med langdistanse, lørdag mellomdistanse og søndag stafett.

Sendingene går etter følgende TV-tider:
Torsdag kl 11:30 – 15:30 - Langdistanse
Lørdag kl 11:30 – 15:00 - Mellomdistanse
Søndag kl 09:50 – 14:00 - Stafett
 
Konkurransene kan også følges på IOF sin plattform med live-resultater og GPS-tracking. Dette følger du: her

Over: Magne Dæhlie (Halden SK) er klar for verdenscupfinalen i Kaupio Finland.

Junior European Cup:
Helgen 27.-29. september skal også juniorene ut å representere Norge. I utkanten av Wien, Østerrike, skal 7 løpere fra Østfold få testet seg i klassisk alpeterreng mot europas beste juniorer. Norge sender totalt 24 løpere, og ca. 1/3 av disse er fra Østfold.

Fra Østfold har vi med:
Jenny Danevad, Fredrikstad SK (D17-18)
Sigrid Scmitt Gran, Halden SK (D17-18)
Minna Sofie Wingstedt, Halden SK (D17-18)
Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK (H17-18)
Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK (H17-18)
Alfred Bjørnerød, OK Moss (H19-20)
Andreas Vistnes Myklebost, Halden SK (H19-20)

I tillegg er Mina Aikiko Johnsen (Halden SK) 1. reserve i D17-18, og Oliver Plassen Brandvol (OK Moss) 2. reserve i H19-20.

 Programmet for  JEC 2024:
 Fredag 27. september – sprint
 Lørdag 28. september – mellomdistanse
 Søndag 29. september - stafett

JEC kan følges live via Hjemmesiden til arrangementet

Over: Jenny Danevad (Fredrikstad SK) er klar for å representere Norge under JEC.

Det ble mobilisert godt i klubbene, da finaleløpet i årets Ungdomsserie gikk av stabelen i Kulåsparken, Sarpsborg. På kveldens program sto en fartsfylt sprint, i parken og gatene som blant annet ble benyttet under O-festivalen 2016 og publikumsløp for VM i 2019. Løpet var siste mulighet for løperne til å ta viktige poeng i trøyekonkurransene, samt å skaffe poeng i kampen om årets klubb pokaler.

Det var 137 deltakere som fant frem raske løpesko, brikke og kompass, og stilte til start i tirsdagens sprint. I tillegg til mange kjente navn, var det gledelig å se at flere nye ansikter dukket opp, og benyttet muligheten til å teste orientering for første gang. Trøsken IL med Thomas Hjelbak og Tina Hæren i spissen hadde lagt arena til nordre del av Kulåsparken ved utescenen. Til alles store glede holdt det meldte uværet seg unna, og det var oppholdsvær under hele arrangementet, samt behagelige løpstemperaturer.

Thomas Hjelbak hadde lagt fine sprintløyper, som både inneholdt fartsfylt navigering i parkområdet, samt noen krevende veivalgsstrekk i bebyggelsen rundt parken. Kommunale planer og o-løp i bymiljø er ikke alltid like enkelt å koordinere, og dessverre var noen gater sperret i løpstraseen, noe som påvirket enkelte løyper på et strekk, men løperene taklet dette godt, og det ble levert imponerende løping i flere klasser.

Over: Sprintløypa var variert, med både skog, park, boligfelt og næringsområder.

Resultater:
Ungdomsserien har barn, ungdom og junior i fokus. Målet er å skape orienteringsglede for alle, samt skape en fin arena for utvikling i kretsen. I tillegg er det mange artige konkurranser innlagt i Ungdomsserien. Sammenlagtleder i hver av konkurranseklassene får løpe i den gule ledertrøya, lederen i klatrekonkurransen bærer "polkadotttrøyen", og den raskeste spurteren får bære den grønne spurttrøya. I tillegg samler alle deltakende klubber poeng i en klubbkonkurranse. Klubben som samler flest poeng i de ulike klassene gjennom året, kan til slutt kalle seg "Ungdomsmestere 2024".

Klubb:
De gjeveste konkurransene under Ungdomsserien er klubbkonkurransene pr. klasse, og ikke minst "kongepokalen" som går til klubben som kan kalle seg "Ungdomsmestere 2024". Gjennom sesongen har klubbene mobilisert, og samlet poeng i klubbkonkurransene. Det er gledelig at vi har 8 aktive klubber som har deltatt i årets Ungdomsserie, og vi håper at Ungdomsserien kan fortsette å være den viktige rekrutteringsarenaen som den er i dag.

Årets Ungdomssmestere ble Fredrikstad SK med 1011 poeng totalt. De har vist en imponerende mobilisering, og har hatt et stort antall løpere i rekruttklassene, samt prestert på topp i ungdoms- og juniorklassene. Vi gratulerer Fredrikstad SK med pokalen. I tillegg til å vinne sammenlagt, tok Fredrikstad SK pokalen i klassene: N-åpen, DH 9-10, DH 11-12, DH 15-16, DH17-20.

På andreplass i klubbkonkurransen med 687 poeng finner vi Halden SK. De tok hjem pokalen i klassen DH 13-14. Pokal ble det også til OK Moss som i sammendraget ble nr. 3 med 473 poeng, men de vant pokalen i klassen DH 10-20U. 

Full oversikt over sammenlagtstilling i Ungdomsserien 2024

Over: Premieutdeling i skumringstimen.

Poengkonkurranser:

D 11-12: I yngste jenteklasse har Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) vært meget sterk gjennom hele sesongen. Før finalen hadde hun nesten full pott, og med seier i finaleløpet endte hun med maks uttelling og 4000 poeng. Andreplassen i selve finalen og i sammendraget gikk til Ingrid Johanne Ringstad (Fredrikstad SK). Også tredjeplassen i finaleløpet fulgte plasseringen i sammendraget, med Lotta Ringstad Holt (Fredrikstad SK), som tok med seg tredjeplassen.

Ledertrøye: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss)
Spurttrøye: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss)
Klatretrøye: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss)

H 11-12: I yngste gutteklasse var det tett og jevnt i sammendraget før finalen, og vi fikk en spennende kamp om trøyene. Elias Hauge Bjugan (Halden SK) står med 3 svært solide løp fra årets sesong, men manglet et fjerde løp for å kjempe helt i toppen av sammendraget. Han avsluttet sesongen med seier i sprinten, og sikter nok på gul trøye i 2025. Det var kampen mellom Fredrikstad SK guttene Johan Karlsson Kahrs og Aksel Solberg som har fulgt hverandre tett gjennom hele sesongen, som det var knyttet størst spenning til i forkant, vinneren ville ta den gule ledertrøyen. Begge løp svært solide løp, men det var Johan Karlsson Kahrs som trakk det lengste strået i finalen, og med det tok den gule trøya med kun 22 poeng, noe som tilsvarer ca. 7,5 sekunder gjennom en hel sesong. Aksel Solberg tok andreplassen, og Trym Strømberg (Fredrikstad SK) tok tredjeplassen. Trym Strømberg viste seg som sesongens suverene spurt- og klatrekonge.

Ledertrøye: Johan Karlsson Kahrs (Fredrikstad SK)
Spurttrøye: Trym Strømberg (Fredrikstad SK)
Klatretrøye: Trym Strømberg (Fredrikstad SK)

D 13-14: Blant jentene i 13-14 klassen har det også vært tett i kampen om poengene. Her har vi hatt tette dueller fra april til september, og det er hele 6 jenter som alle er innenfor 300 poeng, noe som tilsvarer like under 2 minutters margin. Seier i de to siste løpene, inkludert finalen ble Randi Fugleneb Aamand (Fredrikstad SK), men med kun 3 tellende løp, rakk hun ikke helt opp i sammendraget. Vinner av den gule ledertrøya ble Hanna Haldin (Halden SK). Andreplassen gikk til Ellen Maria Ringstad (Fredrikstad SK), og tredjeplassen gikk til Johanne Klavestad Aaby (Fredrikstad SK). Kjappest i spurten gjennom sesongen ble Elise Holm Nedrebø (OK Moss), og klatredronning ble Oda Gullingsrud (Sarpsborg OL).

Ledertrøye: Hanna Haldin (Halden SK)
Spurttrøye: Elise Holm Nedrebø (OK Moss)
Klatretrøye: Oda Gullingsrud (Sarpsborg OL)

H 13-14: I guttenes 13-14 klasse sørget en strålende start på sesongen for en tidlig ledelse i sammendraget for Håkon Bryggen (Halden SK), men på høsten har blant. annet sølvvinner fra årets Hovedløp på sprint, Joel Bronebakk Johansson (Halden SK) tatt de siste to seierne, inkludert sprinten i finalen. Joel kom litt seint i gang med årets sesong i Ungdomsserien, og står derfor kun med 2 løp. En annen som har levert sterkt gjennom sesongen er Daniel Grønberg (Sarpsborg OL), han leverte også sterkt i finalen. Sammenlagt ble det gul trøye til Håkon Bryggen (Halden SK), andreplass til Daniel Grønberg (Sarpsborg OL), og tredjeplass til Sixten Sand (Halden SK). 

Ledertrøye: Håkon Bryggen (Halden SK)
Spurttrøye: Håkon Bryggen (Halden SK)
Klatretrøye: Håkon Bryggen (Halden SK)

Over: Publikum fulgte premieutdelingen fra tribunen.

D 15-16: Det ble store omveltninger i jentenes 15-16 klasse i finaleløpet. Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss) har levert imponerende løping gjennom høstsesongen, men da hun sto med kun 3 løp før finalen, var hun et stykke bak i sammendraget på poeng. Men når 4 av 6 løp teller i sammendraget, viste hun at med et godt finaleløp, ville hun ha en sjanse på sammenlagtseieren. Tuva leverte på dagen, og tok med det hjem den gule trøya. Nærmest i sammendraget fulgte Ingrid Sofie Hox Brynildsen (Fredrikstad SK) på andreplass, og Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK) tok tredjeplassen. Som i fjor viste Malin Husebye Aamodt at hun har de raskeste spurtbeina, og tok den grønne trøya. Klatretrøya gikk til Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss)

Ledertrøye: Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss)
Spurttrøye: Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK)
Klatretrøye: Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss)

H 15-16: Årets Ungdomsserie har bestått av 6 delkonkurranser, og det er samlet blitt løpt og orientert i over 4,5 timer. Tilslutt skulle det skille 1 sekund i poengdifferanse mellom vinner sammenlagt Fredrik Signebøen (Halden SK), og andreplass Ville Emil Wingstedt (Halden SK). En imponerende høstform, med blant annet tredjeplass i O-idol for Fredrik Signebøen, og seier i finaleløpet sikret seieren. Tredjeplassen gikk til Selmer Ringstad Holt (Fredrikstad SK).

Det ble også svært tett om spurttrøya. Selmer Løken (OK Moss) og Isak Solberg (Fredrikstad SK) sto begge med 400 poeng, men Isak Solberg hadde best 5. resultat, noe som gjør at han får spurttrøya. Isak tok også med seg klatretrøya.

Ledertrøye: Fredrik Signebøen (Halden SK)
Spurttrøye: Isak Solberg (Fredrikstad SK)
Klatretrøye: Isak Solberg (Fredrikstad SK)

D 17-20: Blant juniorjentene var det knyttet spenning til om Emma Aune Jakobsen (OK Moss) stilte til start. Jenny Danevad (Fredrikstad SK) startet akkurat litt for sent med årets poengsanking, og endte med 3 av 3 seiere på sine starter, men manglet et løp for å kjempe i toppen av sammendraget. Med en solid ledelse etter årets første løp, har Emma ikke vært på start de siste to løpene, men i finalen var hun på plass, og sikret med et trygt løp årets sammenlagtseier. Andreplassen gikk til Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK), og tredjeplassen gikk til Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK). Ingrid sikret seg også både spurt- og klatretrøya.

Ledertrøye: Emma Aune Jakobsen (OK Moss)
Spurttrøye: Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK)
Klatretrøye: Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK)

H 17-20: I guttenes juniorklassen var det duellen mellom Martin Bryggen (Halden SK) og Johan Haugstvedt (OK Moss) det var knyttet størst spenning til. Litt omdiskuterte veivalg i finalen ble grunnlag for diskusjon, men juryen fant det vanskelig å diske, da det dessverre var litt bygningsarbeid i løpstraseen, som påvirket løpstraseen på enkelte strekk. Etter en tett duell gjennom sesongen ble det Johan Haugstvedt (OK Moss) som stakk av med seieren, selv om Martin Bryggen (Halden SK) tok seieren i finalen. Tredjeplassen i sammendraget gikk til Syver Strand Gulbrandsen (Fredrikstad SK)

Ledertrøye: Johan Haugstvedt (OK Moss)
Spurttrøye: Johan Haugstvedt (OK Moss)
Klatretrøye: Johan Haugstvedt (OK Moss)

Sammenlagtresultat:
Full oversikt over sammenlagtstilling i Ungdomsserien 2024
Resultater løp 6

Etter endt løp var det duket for "pizzaparty" i påvente av premieutdeling. Høstmørket rakk å senke seg til premieutdelingen, men det ble en fin avslutning av årets sesong, hvor pokaler for klubbkonkurransene ble høytidelig utdelt, og poengtrøyer overrakt vinnerne. 

Over: Pizza var svært populært, og 40stk pizza forsvant på et blunk.

Fredag 20. til lørdag 21. september deltok 45 løper på årets O-troll leir, på Einarbu, Indre Østfold. Årets O-troll leir var fullspekket med morsomme o-aktiviteter og lek, samt gode muligheter for å få mange nye o-venner. Indre Østfold OK var arrangør, og med seg hadde de tre av kretsens lovende 15 åringer, Tuva, Ingrid og Pauline som unge ledere.

Fredag møtte en spent gjeng i aldersgruppen 9-13 år opp på Einarbu i Indre Østfold klare for årets O-troll leir. Etter å ha fått registrert seg, og innlosjert tingene sine inne på hytta, stilte en forventningsfull gjeng opp utenfor hytta, klare for en spennende lagkonkurranse. Været var virkelig på sitt beste, med strålende sol, og temperaturer som minnet om sommer.

Over: Spente deltakere får instruksjoner, og laginndeling for første aktivitet "Råtassen".

Første aktivitet var "Råtasskonkurransen", en lagkonkurranse hvor deltakerne ble oppdelt i lag på 3-5stk på tvers av alder og klubbtilhørighet. Her fikk alle muligheten til å bli kjent med noen nye, samt å samarbeide om å klare de ulike oppgavene som var lagt inn underveis. Konkurransen gikk ut på å samle flest mulig poeng iløpet av 45minutter. Løperne fikk utdelt et kart med 15 poster, og måtte sammen legge opp en strategi for å rekke flest mulig poster, og løse oppgavene som fantes på noen av postene. Løperne møtte blant annet et par Quiz-poster, en hinderpost, en post midt ute i en blaut myr, og en Kims-lek post. Det var stor innsats fra alle lag, og i etterkant var det premie til alle sammen.

Over: Tuva Fosser Lundsrud, Ingrid Sofie Hox Brynildsen og Pauline Gudim Valsgård var med som ledere på leiren, og hadde lagt opp til flere morsomme utfordringer for løperne underveis i første aktivitet.

Over: Kart med poster for Råtasskonkurransen.

Over: Like før fellesstarten i Råtasskonkurransen.

Etter fullført Råtasskonkurranse var det inn i Hytta for påfyll av energi. Lasagne sto på menyen, og var populært blant deltakerne. Etter middag var det klart for en ny spennende aktivitet. Kveldsmørket hadde nå senket seg, og skapt en trollsk stemning utenfor hytta. Tøffe o-troll tok på seg hodelykter, og gjorde seg klare for "Gull-Bingo".

Igjen ble løperne delt inn i lag, og hvert lag fikk utdelt et bingobrett med bilder av internasjonale o-stjerner som Olav Lundanes, Kasper Fosser, Tove Alexandersson og Simona Aebersold. Løperne fikk så et kart, og løp ut til ulike poster, hvor de fant bilde av flere o-stjerner. Så sprang de tilbake til mål, for å rapportere hvem de fant, og krysse av på bingobrettet. Første til å fylle en rad, to rader og hele brettet kunne rope "BINGO!". Det var strålende innsats fra alle deltakerne, og det vrimlet av lyskjegler fra hodelykter i skogen rundt Einarbu.

Over: Løperne kommer inn for å rapportere om hvilke o-stjerner de har sett på postene.

Etter att alle brett var utfylt, var det inn på hytta for litt kveldsmat, samt litt snacks og godteri. Her utnyttet deltakerne mulighetene for å bli enda bedre kjent, og det var stor aktivitet med kortspill m.m. inne på hytta utover kvelden.

Over: Kortspill, brettspill og andre aktiviteter ble spilt godt utover kvelden.

Over: Arrangør Indre Østfold OK sørget for godt med mat til sultne deltakere.

Søndag våknet deltakerne til litt magisk morgentåke, men raskt tittet solen frem, noe som passet godt da deltakerne skulle ut i det "våte ellement". Myrfotball sto på dagens program, og lagene ble presentert på morgenkvisten. Deltakerene ble delt inn i 4 lag, og det ble funnet en ordentlig våt og god myr for den uhøytidlige nasjonsturneringen mellom lagene (selvvalgte land) Nord-Korea, Afganistan, Norge og Finland. Det var ingenting å si på innsatsen, og banen ble bare bedre og bedre jo mer løperne sprang. Målfeiringer ble på naturlig vis feiret med "mageplask" i nærmeste gjørmehull.

Over: O-løpere elsker myr, noe O-troll gjengen var et godt bevis på.

Over: Det var gode forhold for myrfotball i myrene nedenfor Einarbu.

Over: Lagene var delt inn på forhånd, og kunne skilles på ulik hodepryd.

Over: Innsatsnivået var på topp, og det var imponerende fotballferdigheter blant deltakerne.

Over: Tuva Fosser Lundsrud, tok plass på "VAR-steinen", med god oversikt over banen.

Etter fullført myrfotball bar det opp til hytta for en god spyling, dusj og skift, før deltakerne kunne avslutte årets leir med litt grilling av pølser, hamburgere og marshmellows. Det ble en strålende avlsutning på en veldig flott leir, og det var mange deltakere som hadde fått flere nye o-venner.

En stor takk til Indre Østfold OK ved Anne Marie Solheim Haugerud og Bente Line i spissen for en strålende organisering av årets leir. En stor takk går også til våre unge ledere, Tuva, Ingrid og Pauline, som med store smil, godt humør og stor kreativitet la opp til et morsomt program, og god ledelse av årets deltakere. 

Helgen 13.-15. september gikk Veteranmesterskapet 2024 av stabelen fra Kalnes VGS og Svinndal skole. På helgens tre distanser; sprint, langdistanse og mellomdistanse, ble det totalt 1161 starter, fordelt på løpere som representerte hele landet, fra sør til nord og fra øst til vest. Sarpsborg orienteringslag, i samarbeid med Trøsken IL kunne smile i kapp med sola under helgens arrangement, og det var gode ord og smil å høste fra fornøyde veteraner.

Løpsledere for årets Veteranmesterskap var for sprinten, Anette Svartedal (Trøsken IL) og for skogsdistansene Marthe Kristensen (Sarpsborg OL). Etter lang og god planlegging i forkant, var det fornøyde løpsledere som kunne se at de positive værmeldingene slo til for fullt, og at deltakere, publikum og arrangører kunne få en liten smak av sommer også godt ut i september. Gjennom godt samarbeid mellom arrangørklubbene, og stor mobilisering av mannskap var det brede smil, og gode tilbakemeldinger fra deltakere og publikum gjennom helgen.

Over: Løpsledere for hhv. sprint, Anette Svartedal (Trøsken IL), og skogsdistanser, Marthe Kristensen (Sarpsborg OL). Foto: Mette Traaen.

Fredag 13. september (Sprint):
Selv om de overtroiske kunne frykte for ulykke på fredag 13., var all bekymring unødvendig, da spente arrangører kunne ønske deltakerne velkommen til årets Veteranmesterskap og åpningsdistansen sprint fra Kalnes VGS i strålende sol. Trøsken IL med Anette Svartedal i spissen, kunne ønske 303 startende velkommen til en fartsfylt sprint på nytegnet kart.

Over: Utsnitt fra sprinten på årets Veteranmesterskap i klassen H50.

Løypelegger for sprinten var Finn Henry Lillestrand (Trøsken IL), og det var  nok mange veteraner som var godt fornøyd med at årets sprint kunne tilby et noe mykere underlag, da årets sprint var en god miks av skog, gress og noen asfaltområder. Med stor målestokk, og mange poster, ble det en fartsfylt sprint, og vi fikk se gode kilometertider i en rekke klasser. 

Østfoldløperne markerte seg også godt, med en rekke toppresultater:
Utvalgte resultater:
D35- Iliana Ilieva (Halden SK) - 1. plass
D45- Ingrid Kronborg Bronebakk (Halden SK) - 1. plass
D45- Heidi Stokseth (Halden SK) - 2. plass
D60- Elisabeth Romcke (OK Moss) - 2.plass
D65 - Liv Inger Prangerød (Tistedalen FL) - 1. plass
H40- Lacho Iliev (Halden SK) - 1. plass
H50- Bjørn Erik Glomsrud (Indre Østfold OK) - 1. plass
H50- Dyre Martin Gulbrandsen (Fredrikstad SK) - 3. plass
H55 - Frank Løwengreen (Fredrikstad SK) - 1. plass
H70- Øystein Ruud (Fredrikstad SK) - 2. plass
H70 - Tom A. Karlsen (Fredrikstad SK) - 3. plass
H80- Anders Taraldrud (Indre Østfold OK) - 2. plass

Fullstendige resultater Veteranmesterskapet Sprint

Bilder fra sprinten (Alle foto: Mette Traaen, SOL)

Lørdag 14. september (Langdistanse):
Etter å ha fått vekket de raske muskelfibrene under fredagens sprint, forflyttet årets Veteranmesterskap seg videre til Svinndal, og arena for skogsdistansene. Her hadde arrangør Sarpsborg OL, med løpsleder Marthe Kristensen lurt fram en perle av et kremterreng, kartlagt i 2024. Arrangørstaben var tidlig på plass, og gjorde ferdig siste rigging før de først startende for lørdagens langdistanse. Totalt var det 431 startende i finværet lørdag.

Over: Karttegner Tormod Jensen (SOL), Kontrollør/Teknisk råd i ØOK Bjørn Erik Glomsrud (IØOK) og Tom Wahlgren (SOL).

Over: Leder i Sarpsborg OL, Anders Lunde hadde god utsikt som speaker fra "speakertårnet".

Løypelegger for langdistansen var Svein Runar Melby, og han hadde funnet frem et godt utsnitt av terrenget for langdistanse. Deltakerne fikk testet seg i et kupert skogsterreng med få stier og veier. For det meste var det åpen og glissen furuskog, med noe innslag av granskog nede i liene. Det var få hogst- og grøntområder, og på toppene var terrenget relativt lettløpt, mens det var noe mer lyng i de lavereliggende områdene.

Over: Utsnitt fra terrenget, og noen av utfordringene som møtte veteranene under langdistansen.

Østfoldløperne markerte seg også godt på langdistansen, med en rekke toppresultater:
Utvalgte resultater:
D35- Iliana Ilieva (Halden SK) - 1. plass
D40- Marianne Riddervold Kahrs (Fredrikstad SK) - 1. plass
D40 - Marit Kahrs (Fredrikstad SK) - 2. plass
D45- Ingrid Kronborg Bronebakk (Halden SK) - 1. plass
D60- Elisabeth Romcke (OK Moss) - 3. plass
D65 - Liv Inger Prangerød (Tistedalen FL) - 2. plass
D70- Unni Strand Karlsen (Fredrikstad SK) - 3. plass
H35- Svein Egil Bakkevig Hillesund (Fredrikstad SK) - 1. plass
H35- Sigurd Myhre Andreassen (Fredrikstad SK) - 2. plass
H40- Mattias Karlsson (Fredrikstad SK) - 1. plass
H45- Christian Riddervold Kahrs (Fredrikstad SK) - 1. plass
H50- Tore Sandvik (Halden SK) - 1. plass
H70 - Tom A. Karlsen (Fredrikstad SK) - 2. plass
H75- Willy Grønstad (Gimle IF) - 2. plass
H80- Anders Taraldrud (Indre Østfold OK) - 2. plass

Fullstendige resultater for Veteranmesterskapet Lang

Det ble en strålende lørdag på Svinndal for både arrangør og deltakere. Her er litt bilder fra den solfylte dagen (alle bilder: Mette Traaen, SOL):

Over: Tore Sandvik (Halden SK) tok gull i H50, og snakker med gullvinner fra sprinten, Bjørn Erik Glomsrud (IØOK) om sin vei i skogen.

Over: Gull og sølv til FSK ved (f.h.) Marianne Riddervold Kahrs, og Marit Kahrs.




Søndag 15. september (Mellomdistanse):
På ny kunne 427 startende ønskes velkommen til Svinndal i strålende solskinn, denne gangen for mellomdistanse. Løpsleder Marthe Kristensen, og arrangørstaben var klare for siste innsats for helgen, og la til rette for en strålende avslutning på årets Veteranmesterskap.

Over: Løypelegger Hans Huseby og løpsleder Marthe Kristensen smilte godt etter nok en strålende dag på årets Veteranmesterskap.

Løypelegger Hans Huseby hadde lagt starten for de fleste klassene strategisk i høyden, slik at teknikken fikk være fokus på mellomdistansen. De fleste klassene fikk dermed en lettløpt åpning, hvor retningsløping på de flate åsryggene var sentralt. Så var det litt veivalgsorientering, da beste trasee mellom kantete åser måtte vurderes nøye i søken etter beste veivalg. I avslutningen fikk de fleste klasser testet downhill orientering, hvor farten måtte tilpasses teknikken hele veien, for å ikke gjøre kostbare feil inn mot mål.




Østfoldløperne markerte seg også godt på helgens siste distanse, med en rekke nye toppresultater:
Utvalgte resultater:
D35- Kine Dæhli (Halden SK) - 1. plass
D40- Iliana Ilieva (Halden SK) - 1. plass
D45 - Heidi Stokseth (Halden SK) - 1. plass
D60- Elisabeth Romcke (OK Moss) - 1. plass
D65 - Liv Inger Prangerød (Tistedalen FL) - 1. plass
H35- Magne Dæhli (Halden SK) - 1. plass
H40- Lacho Iliev (Halden SK) - 2. plass
H40- Erik Rytter Jakobsen (OK Moss) - 3. plass
H65- Sture Ottesen (Indre Østfold OK) - 2. plass
H70- Øystein Ruud (Fredrikstad SK) - 1. plass
H70 - Tom A. Karlsen (Fredrikstad SK) - 3. plass
H80- Anders Taraldrud (Indre Østfold OK) - 1. plass

Fullstendige resultater Veteranmesterskapet Mellom

Det ble en strålende avslutning på årets Veteranmesterskap for både arrangør og deltakere. Her er litt bilder fra den solfylte søndagen (alle bilder: Mette Traaen, SOL):

Over: Etter vell gjennomført Veteranmesterskap, var det vellfortjent pizza og debrief på SOL-Hytta for arrangørstaben.

Vi gratulerer Sarpsborg OL og Trøsken IL med vell gjennomført Veteranmesterskap, og vi gratulerer alle østfoldløpere med strålende innsats under helgen.

Over: Maren Signebøen, Martine Hæren, Tina Hæren og Johanne Klavestad Aaby. Foto: Karianne Hauge

Kalenderen viser at vi er inne i høsten, og etter en rekordvarm start på september, var det mer tradisjonelt høstvær som møtte de 111 deltakerne på Ungdomsserien løp 5, fra Ormtjernhytta i Halden. Med varme- og skiftemuligheter inne på Ormtjernhytta, samt at det tyngste regnværet lot vente til etter at alle deltakerne var kommet i mål, ble det en svært så hyggelig ettermiddag i Halden, både for løpere, tilskuere og arrangører.

Halden SK ved løpsleder Karianne Hauge Bjugan, og løypelegger Lars Erik Myhre hadde organisert en flott arena ved Ormtjernhytta ved inngangen til Ertemarka i Halden. Området er et populært området for både tur og trening, og ligger et steinkast lengre sør for arena for årets Halden O-meeting. Kartet som ble benyttet for tirsdagens Ungdomsserie, var nytegnet for årets Halden O-meeting, og bød på et klassisk Halden terreng, med størsteparten hvit åpen furuskog, noe tettere granskog og et varierende sti-nett i ulike størrelser.

Over: Det var vått i skogen, så mange benyttet muligheten til å skifte og varme seg litt inne på Ormtjernhytta. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

Over: Glade arrangører fra Halden SK sto klare for å sende løperne ut i skogen tirsdag kveld. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

Over: De deltakerne som hadde litt ekstra tid til å løfte blikket, kunne nyte en vakker utsikt fra toppen av klatrestrekket. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

Løyper:
Løypelegger Lars Erik Myhre hadde lagt spennende mellomdistanseløyper hvor løperne ble testet i å tilpasse teknikken til stadig skiftende moment. Halden terrenget rundt Ormtjern er stort sett åpent og fint, men høy lyng og gress, kan gjøre det fysisk tungt, så løypene utfordret deltakerne i å veksle mellom rett på, og det å utnytte åpne bergrabber eller stier for å forenkle løpbarheten. 

Over: DH15-16 løypa

Under ser vi en duell mellom Ville Emil Wingstedt (Halden SK) og Fredrik Signebøen (Halden SK). De endte opp som nr. 1 og 2 i gutter H 15-16, og i mål skilte det kun 49 sekunder. Til den 6. posten ser vi at begge løpere gjennomførte sine veivalg på en god måte, men at det kunne lønne seg å utnytte stiene til å sette fart underveis.

For egen analyse av ulike veivalg, finnes alle løyper i Livelox: Livelox - Løp 5

Resultater:
Ungdomsserien har barn, ungdom og junior i fokus. Målet er å skape orienteringsglede for alle, samt skape en fin arena for utvikling i kretsen. I tillegg er det mange artige konkurranser innlagt i Ungdomsserien. Sammenlagtleder i hver av konkurranseklassene får løpe i den gule ledertrøya, lederen i klatrekonkurransen bærer "polkadotttrøyen", og den raskeste spurteren får bære den grønne spurttrøya. I tillegg samler alle deltakende klubber poeng i en klubbkonkurranse. Klubben som samler flest poeng i de ulike klassene gjennom året, kan til slutt kalle seg "Ungdomsmestere 2024".

Klubb:
Med løp på hjemmebane mobiliserte arrangørklubben Halden SK svært godt i N-åpen, og fikk med seg hele 26 poeng fra N-åpen. Gledelig var det også å se at Varteig OL mobiliserte godt i N-åpen. Også i DH9-10 hadde Halden SK flest deltakere denne tirsdagen, med Fredrikstad SK som nr. 2. Igjen var det gledelig å se at Idd Sportsklubb hadde med en deltaker.

Sammenlagt i klubbkonkurransen er det fremdeles Fredrikstad SK som holder et godt grep om pokalen med sine 800 poeng. Halden SK er nærmest med 544 poeng, så her er nok mye avgjort før finalen. OK Moss følger på en tredjeplass med 396 poeng. I de ulike klassene er det større muligheter for flere klubber til å kapre en pokal. Det skiller f.eks. kun 3 poeng mellom OK Moss (18. poeng) og Fredrikstad SK (15 poeng) i klassen DH10-20U. 3 poeng tilsvarer kun 1 løper, så her gjelder det å mobilisere til finalen. Også i DH17-20 gjelder det for OK Moss å mobilisere, da de har mulighet til å slå Fredrikstad SK med god løping, og bra antall deltakere i finalen.

Full oversikt over sammenlagtstilling i Ungdomsserien 2024

Over: Glade HSK-jenter etter vell gjennomført løp. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

Ledertrøyer:

D 11-12: I yngste jenteklasse var det en tett duell om seieren mellom sammenlagtleder Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) og Eva Riddervold Kahrs (Fredrikstad SK). Etter at løp 4 i Ungdomsserien ble strøket, var alle jentene nå klare for å springe for viktige poeng i sammendraget. Mira Fosser Lundsrud startet sterkest på de to første postene, men hadde Eva Riddervold Kahrs like bak, og på den 3. posten overtok Eva teten. De to duellantene fulgte hverandre tett hele veien, og halveis skilte det kun 5 sekunder mellom de to. I avslutningen fikk Eva Riddervold Kahrs en liten bom til den 9. posten, mens Mira Fosser Lundsrud holdt hodet kaldt, og kunne med det ta seieren denne tirsdagen. Ingrid Johanne Ringstad (Fredrikstad SK) tok tredjeplassen.

Sammenlagt er det Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) som holder den gule ledertrøya inn i finalen.

H 11-12: Blant de yngste guttene var det også tett og spennende, med hele feltet innenfor 15 minutter. Blant de 5 første løperne skilte det kun 3,5min. Det ble en hard duell mellom guttene fra Fredrikstad SK, og hjemmeløperne fra Halden SK. Johan Karlsson Kahrs (Fredrikstad SK) satte tempo fra start, men ble tett fulgt av Elias Hauge Bjugan (Halden SK), som ledet på den 4. posten. På den 5. posten, som også var klatrestrekk, var det poengjegeren Trym Strømberg (Fredrikstad SK), som klinket til for å forsvare klatretrøya, og tok med det også over ledelsen i løpet. Etter den 6. posten var det helt likt mellom Johan Karlsson Kahrs og Elias Hauge Bjugan i tet. Ingen av de to gjorde noen feil i avslutningen, men Johan Karlsson Kahrs hadde et lite knepp mer å gi i avslutningen, og knep seieren med 15 sekunder på Elias Hauge Bjugan. Aksel Solberg (Fredrikstad SK) løp et stabilt løp, og tok med det tredjeplassen.

Sammenlagt er det Aksel Solberg (Fredrikstad SK) som holder den gule ledertrøyen. Her er det svært tett, så mye kan forandres i finalen.

Over: Elias Hauge Bjugan (Halden SK) gjorde et godt løp på hjemmebane. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

D 13-14: Blant jenter 13-14 var det årets Hovedløpsvinner Randi Fugleneb Aamand (Fredrikstad SK) som igjen viste seg frem denne høsten. Et solid teknisk løp, med god stabilitet ledet henne frem til en seier med knappe 2 minutter. Om andreplassen var det en spennende duell mellom hjemmeløper Hanna Haldin (Halden SK) og Ellen Maria Ringstad (Fredrikstad SK). De to vekslet underveis, men i mål var det Hanna Haldin som trakk det lengste strået.

De to duellantene Hanna Haldin (Halden SK) og Ellen Maria Ringstad (Fredrikstad SK) ligger også å kniver i sammendraget. Det er Hanna Haldin som holder ledertrøyen, men mye kan skje i finalen.

Over: Hanna Haldin (Halden SK) og Ellen Maria Ringstad (Fredrikstad SK) før start i Ungdomsserien. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

H 13-14: I guttenes 13-14 klasse var det Joel Bronebakk Johansson (Halden SK) som gjorde sin debut for året i Ungdomsserien. Etter en sterk høst i de lokale Kretsmesterskap, og en sommer som ble kronet med sølv under Hovedløpet Sprint, viste Joel seg frem under tirsdagens mellomdistanse, hvor han løp inn til en klar seier. Andreplassen gikk til Håkon Bryggen (Halden SK), og tredjeplassen gikk til Sixten Sand (Halden SK).

Håkon Bryggen (Halden SK) holder ganske trygt på den gule ledertrøya inn i finalen.

Over: Joel Bronebakk Johansson (Halden SK) debuterte med seier i årets Ungdomsserie. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

D 15-16: Dagens "Knock-out" fikk vi fra Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss), som virket å fly gjennom den ganske så krevende mellomdistansen i Ertemarka. Den lettbeinte mossingen klokket inn på imonerende 31:04, og leverte en kilometertid det luktet svidd av, selv i det våte gresset. Andreplassen gikk til Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK), og tredjeplassen gikk til Pauline Gudim Valsgård (OK Moss).

Sammenlagt er det veldig spennende før finalen, da Ingrid Sofie Hox Brynildsen (Fredrikstad SK) leder med kun 14 poeng ned til Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK). Også Betina Arnesen (Fredrikstad SK) har levert en veldig sterk høst, og ligger å lurer like bak på en tredjeplass. Da fire løp er tellende, kan Tuva Fosser Lundsrud (OK Moss) også vinne sammenlagt om hun får til et godt løp i finalen.

H 15-16: Det som har seilt opp som høstens store duell, er kampen mellom Ville Emil Wingstedt (Halden SK) og Fredrik Signebøen (Halden SK). De to klubbkameratene har begge levert sterkt denne høsten, og var på ny i en rafflende duell. Ville ledet på de første 5 postene, men så overtok Fredrik Signebøen til den 6. posten (som vi så lengre opp i artikkelen), da han tok et smart stiveivalg til den 6. posten. En bom til den 10. posten, mens Ville fortsatte sin stabile løping, avgjorde duellen i favør Wingstedt. Klatre og spurtkonge underveis ble Isak Solberg (Fredrikstad SK) som tok med seg flest klatre- og spurtpoeng, og med stabil orientering også en tredjeplass i løpet.

De tre på pallen holder også samme rekkefølge i sammendraget, men her står alt å faller på finaleløpet, da Ville Emil Wingstedt (Halden SK) kun leder med 14 poeng ned til Fredrik Signebøen (Halden SK) på andreplass.

D 17-20: En fersk seniornorgesmester er ikke hverdagskost i Ungdomsserien, men 17 år gamle Jenny Danevad (Fredrikstad SK) leverte et mesterstykke på 1. etappen under NM-stafetten i Verdal søndag 8. september. I kamp mot norges beste seniorløpere, vekslet hun som nr. 13, ca. 2min bak tet, og med to blad Olaussen på de siste etappene ble det gull til Fredrikstad SK. Kun 2 dager seinere viser Jenny at hun er motivert for å utvikle seg videre, da hun stilte i Ungdomsserien løp 5. Her løp hun inn til sin andre seier på rad. Fredrikstad SK stiller sterkt i juniorklassen, og hadde også Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK) og Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK) på start som ble hhv. nr. 2 og 3.

Sammenlagt er det Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK) som nå leder sammenlagt.

H 17-20: En o-stjerne fikk vi også besøk av i herrenes juniorklasse, hvor bronsemannen fra junior-VM på mellomdistanse, Alfred Bjørnerød (OK Moss), fikk prøvd seg på mellomdistanse i Ertemarka. Alfred viste at farten fremdelses finnes i kroppen, da han gjør sine forberedelser mot høstens JEC, med seier i Ungdomsserien løp 5. Årets to duellanter i Ungdomsserien, Martin Bryggen (Halden SK) og Johan Haugstvedt (OK Moss) hadde nok en tett duell, hvor Martin Bryggen gikk seirende ut av duellen på hjemmebane.

Sammenlagt leder Martin Bryggen (Halden SK) klart, men da det er kun 4 løp som teller i sammendraget, har Johan Haugstvedt (OK Moss) en mulighet med et solid løp i finalen.

Spurttrøya:
Kretsen har mange løpere med fart i beina. De raskeste i etter løp 5, som skal bære den grønne trøya i neste løp er:

D 11-12: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) med nok en sterk spurt, men siden hun også holde de andre poengtrøyene, er det Frøydis Ramtvedt (Sarpsborg OL) som låner trøya i neste løp.
H 11-12: Trym Strømberg (Fredrikstad SK) med full pott etter 5 løp.
D 13-14: Elise Holm Nedrebø (OK Moss) har også full pott etter 5 løp.
H 13-14: Håkon Bryggen (Halden SK) leder spurtkonkurransen, men holder også den gule ledertrøya, så William Barslund (Fredrikstad SK) låner den grønne trøya i neste løp, og har sjansen på å vinne den med nok en god spurt.
D 15-16: Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK) viste igjen sin styrke i spurten, har full pott etter 5 løp.
H 15-16: Isak Solberg (Fredrikstad SK) står med full pott etter 5 løp, og har vist seg som en meget god avslutter i årets sesong.
D 17-20: Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK) leder både spurt og sammenlagt, så Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK) låner trøya i neste løp. Med en sterk finale har Ingrid mulighet til å ta den grønne trøya.
H 17-20: Martin Bryggen (Halden SK) har god kontroll på den grønne trøya, men leder også sammenlagt, så Johan Haugstvedt (OK Moss) får låne trøya i neste løp.

Over: Det var full fart i oppløpet i kampen om viktige poeng i spurtkonkurransen. Foto: Karianne Hauge Bjugan.

Klatretrøya:
Klatretrøya holdes av løperen som har samle flest poeng på utvalgte "klatrestrekk" gjennom sesongen. Klatrestrekkene har ofte en del stigning, og krever stor kapasitet. Kretsen har mange løpere med sterke klatrebein.

D 11-12: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) klatret kjappest, men siden hun også leder spurtkonkurransen og ledertrøya, og Frøydis Ramtvedt (Sarpsborg OL) låner spurttrøya, er det Maia Agnete Svenningsen (Halden SK) som låner trøya i neste løp.
H 11-12: Trym Strømberg (Fredrikstad SK) imponerte nok en gang i bakkene, og leder klatrekonkurransen. Da Trym også leder spurtkonkurransen, er det Johan Karlsson Kahrs (Fredrikstad SK) som låner klatretrøya i neste løp.
D 13-14: Hanna Haldin (Halden SK) leder klatretrøya, men også sammenlagt, så Ellen Maria Ringstad (Fredrikstad SK) låner trøya i neste løp.
H 13-14: Håkon Bryggen (Halden SK) var raskest, men har spurttrøya og ledertrøya, så Daniel Grønberg (Sarpsborg OL) låner klatretrøya i neste løp.
D 15-16: Betina Arnesen (Fredrikstad SK) har vist imponerende form utover høsten, og leder nå klatrekonkurransen før finalen.
H 15-16: Fredrik Signebøen (Halden SK) overtok klatretrøya med en sterk bakkespurt.
D 17-20: Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK) leder alle trøyene, så derfor låner Emma Aune Jakobsen (OK Moss) trøya i neste løp.
H 17-20: Martin Bryggen (Halden SK) holder alle trøyene, så Audun Nordby (Fredrikstad SK) låner trøya i neste løp.

Over: Løpsleder Karianne Hauge Bjugan og løypelegger Lars Erik Myhre kan si seg fornøyd med vell gjennomført Ungdomsserie.

Over: Godt kledde, men alltid godt humør på arrangørstaben i Halden SK.

Oversikt over alle resultater:
Oversikt resultater løp 5 i Ungdomsserien
Full oversikt over sammenlagtstilling i Ungdomsserien 2024

Neste løp: 

Finalen i årets Ungdomsserie går av stabelen tirsdag 24. september i Trøsken, og det er sprint som står på programmet. Etter løpet blir det enkel servering, og premieutdeling for årets Ungdomsserie. Håper mange har muligheten til å delta på årets finale!

Informasjon om påmelding, Innbydelse, PM, m.m finnes på Eventor - Ungdomsserien løp 6

Minner også om O-troll leiren som går av stabelen fredag 20. til lørdag 21. september i Indre Østfold. Se informasjon her: O-troll leiren 2024

Til slutt vil jeg rette en stor takk til Halden SK for et strålende arrangement! Og alle deltakere og foreldre for innsatsen denne tirsdagen.

Invitasjon for årets O-troll leir er nå ute i Eventor. Det blir en innholdsrik leir, ledet av unge trenere fra kretsen, samt arrangør Indre Østfold OK. Vi håper at mange 9-13 åringer har lyst å delta på en morsom o-helg.

Påmelding gjøres i Eventor - Påmelding O-troll leir 2024
Innbydelse kan lastes ned her: Invitasjon til Otroll leir 2024

Lørdag 31. august, på årets siste sommerdag, gikk Ungdomsserien løp 4 av stabelen fra Skihytta til OK Moss. Med sentral plassering midt i Mossemarka, var det gode muligheter for krevende skogsorientering da Ungdomsserien startet opp etter sommerferien med langdistanse. 109 deltakere utnyttet det gode sommerværet til en strålende dag i skogen. I etterkant ble en stor gjeng løpere igjen på Skihytta, for en sosial ettermiddag med god mat, lek og moro, før overnatting på hytta, og buss til KM-langdistanse neste morgen.

OK Moss ved løpsledere Thomas Roskifte og Odd Arild Godsveen Bodahl, hadde lagt det meste godt til rette for en flott dag i skogen. Dessverre var post 48 og 49 forvekslet i skogen, noe som påvirket klassene DH11-12, DH13-14 og DH10-20U. Dette var utrolig kjedelig for de berørte løyper, og for arrangør, som var de første til å beklage feilen. Det er fult forståelig at noen blir frustrerte over slike feil, men det er sånt som kan skje, og det er viktig å huske at det i bunn og grunn handler om lek og moro. Arrangør har tatt lærdom, og vil sikre rutinene til neste gang. 

For å gjøre det mest mulig rettferdig, er det besluttet at løpet ikke teller i sammendraget for de berørte klassene. Noen skjønte feilen raskt, stemplet, og løp videre, mens andre ble usikre, og rotet mye rundt. Vi synes derfor det er mest rettferdig å stryke løpet, og håper på forståelse for denne beslutningen.

Over: To løpere fra Fredrikstad SK på full fart inn mot mål. Foto: Thomas Roskifte.

Løyper: Det var juniorløper Sondre Ladim, fra arrangørklubben OK Moss, og kjent fra arrangørgruppa Bananaboyz, som var løypelegger. Sondre som selv er godt kjent i Mossemarka, hadde utnyttet terrenget godt, og skapt krevende løyper, i tidvis meget detaljrikt terreng. Løypene vekslet mellom kortere strekk hvor finorienteringen måtte være på topp, og litt lengre veivalgsstrekk hvor løperne måtte ta stilling til om rundt eller rett på var best.

Over: Løypa i DH15-16

Resultater:
Ungdomsserien har barn, ungdom og junior i fokus. Målet er å skape orienteringsglede for alle, samt skape en fin arena for utvikling i kretsen. I tillegg er det mange artige konkurranser innlagt i Ungdomsserien. Sammenlagtleder i hver av konkurranseklassene får løpe i den gule ledertrøya, lederen i klatrekonkurransen bærer "polkadotttrøyen", og den raskeste spurteren får bære den grønne spurttrøya. I tillegg samler alle deltakende klubber poeng i en klubbkonkurranse. Klubben som samler flest poeng i de ulike klassene gjennom året, kan til slutt kalle seg "Ungdomsmestere 2024".

Klubb:
Det var gøy å se en rekke nye ansikter etter sommerferien i de yngste klassene. Fredrikstad SK, som jent har hatt et stort antall rekruttløpere med i årets Ungdomsserie, mønstret også et godt antall løpere denne lørdagen, og hadde klart flest startende i N-åpen, DH9-10 og DH10-20U til sammen. Litt ekstra morsomt var at Sarpsborg OL var klubben med nest flest løpere, og dette ga dem et godt byks på klubbrankingen. Det er godt å se at det gror godt også i sarpsborgdistriktet. 

Sammenlagt er det fremdeles Fredrikstad SK som holder et godt grep om den største pokalen i årets Ungdomsserie, når alle klasser legges sammen. Med 636 poeng, har de en ledelse på hele 255 poeng ned til Halden SK på andreplass med 381 poeng. OK Moss følger på en tredjeplass med 321 poeng. 

I klassekonkurransene leder Fredrikstad SK 6 av 7 klasser, hvor Halden SK holder ledelsen i DH13-14. Men flere klubber har mulighet til å overta ledelsen i flere av klassene, så her gjelder det å mobilisere løpere til de to siste konkurransene.



Ledertrøyer:
Da klassene DH11-12 og DH13-14 strykes for dette løpet, vil det ikke bli endringer i disse klassene. Det var gledelig å se et stort antall deltakere i alle fire klasser, og igjen beklager arrangør for forvekslingen av postkoder.

Full oversikt over sammenlagtstilling i Ungdomsserien 2024


D 15-16: I jenter D 15-16 ble det en klubbduell mellom lagveninnene Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK) og Betina Arnesen (Fredrikstad SK). Førstnevnte Malin tok hjem både seier i løpet, og viste igjen frem sine spurtferdigheter, mens Betina sikret nye klatrepoeng, på trøyen hun hadde til låns.

Med sin seier, tar Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK) over den gule ledertrøya i D 15-16.

H 15-16: En klubbduell ble det også i H 15-16, der Fredrik Signebøen (Halden SK) og Ville Emil Wingstedt (Halden SK) hadde en spennende duell om seieren. Best ut kom Fredrik Signebøen, og han trygget ledelsen sin gjennom en sikker og solid start på løpet. Til den krevende 7. posten gjorde han en større feil, og Ville overtok ledelsen. Ville satte så opp et godt tempo, og så lenge ut til å styre mot seier, men en feil til den tredje siste posten kostet hand drøye 70sekunder, og Fredrik kunne med en sterk avslutning løpe inn til seier med drøye halvminuttet. Ralf Johannes G. Hamre (Sarpsborg OL), gjorde et imponerende løp, og tok tredjeplassen.

Da Fredrik Signebøen (Halden SK) mangler en start i årets Ungdomsserie, har Ville Emil Wingstedt (Halden SK) foreløpig ledelsen, men når 2 løp kan strykes i finalen, vil hvert poeng telle.

D 17-20: Blant juniordamene gjorde Jenny Danevad (Fredrikstad SK) sin første opptreden i årets Ungdomsserie, og jenta som har imponert som førsteårsjunior i D17-18 på nasjonalt nivå, klinket til med en seier. Andreplass ble det til Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK), og også tredjeplassen gikk til Fredrikstad SK ved Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK).

Emma Aune Jakobsen sto over sitt første Ungdomsserieløp for sesongen, men har fortsatt den gule ledertrøya.

H 17-20: Martin Bryggen (Halden SK) fikk tatt viktige 1000 poeng på sin argeste konkurrent Johan Haugstvedt (OK Moss) i sammendraget blant juniorgutta. Martin vant løp 4 i årets Ungdomsserie foran Birk Breimo (OK Moss).

Martin Bryggen (Halden SK) holder nå den gule ledertrøya.



Spurttrøya:
Kretsen har mange løpere med fart i beina. De raskeste etter løp 4, som skal bære den grønne trøya i neste løp er:

D 11-12: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) beholder trøya da løp 4 strykes
H 11-12: Trym Strømberg (Fredrikstad SK) beholder trøya da løp 4 strykes
D 13-14: Elise Holm Nedrebø (OK Moss) beholder trøya da løp 4 strykes
H 13-14: Siden Håkon Bryggen også holder den gule ledertrøya, er det William Myklestad (Halden SK) som låner trøya i neste løp. Stillingen er uforandret da løp 4 strykes.

D 15-16: Malin Husebye Aamodt (Fredrikstad SK) viste igjen sin styrke i spurten, og holder den grønne trøya. Hun holder også ledertrøya, så Betina Arnesen (Fredrikstad SK) låner trøya i neste løp.
H 15-16: Isak Solberg (Fredrikstad SK) overtar spurttrøya etter en sterk spurt.
D 17-20: Emma Aune Jakobsen (OK Moss) holder alle poengtrøyene, så Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK) låner trøya i neste løp.
H 17-20: Martin Bryggen (Halden SK) har den grønne poengtrøya, men har også de andre trøyene. Derfor er det Johan Haugstvedt (OK Moss) som låner spurttrøya i neste løp.

Klatretrøya:
Klatretrøya holdes av løperen som har samle flest poeng på utvalgte "klatrestrekk" gjennom sesongen. Klatrestrekkene har ofte en del stigning, og krever stor kapasitet. Kretsen har mange løpere med sterke klatrebein.

D 11-12: Mira Fosser Lundsrud (OK Moss) klatret kjappest, leder spurtkonkurransen og ledertrøya og klatrekonkurransen. Derfor er det Frøydis Ramtvedt (Sarpsborg OL) som låner klatretrøya i neste løp, da stillingen er uforandret som følge av strykning av løp 4.
H 11-12: Trym Strømberg (Fredrikstad SK) imponerte nok en gang i bakkene, og leder klatrekonkurransen. Da Trym også leder spurtkonkurransen, og når 2 i klatrekonkurransen, Aksel Solberg (Fredrikstad SK), holder den gule ledertrøya, er det Johan Karlsson Kahrs (Fredrikstad SK) som låner klatretrøya i neste løp. Stillingen er uforandret som følge av strykning av løp 4.
D 13-14: Oda Gullingsrud (Sarpsborg OL) holder trøyen, da løp 4 strykes.
H 13-14: Håkon Bryggen (Halden SK) var raskest, men har spurttrøya og ledertrøya, så Daniel Grønberg (Sarpsborg OL) låner klatretrøya i neste løp. Stillingen står, da løp 4 strykes.

D 15-16: Malin Huseby Aamodt (Fredrikstad SK) holder alle trøyene, så derfor er det tredjeplass i klatrekonkurransen, Ingrid Sofie Hox Brynildsen (Fredrikstad SK) som låner trøya i neste løp.
H 15-16: Isak Solberg (Fredrikstad SK) leder klatre- og spurtkonkurransen, derfor låner Oskar Roskifte (OK Moss) trøya i neste løp.
D 17-20: Emma Aune Jakobsen (OK Moss) holder alle trøyene, og nr. 2 Hedvig Scheele Søyland låner den grønne spurttrøya, så derfor låner Ingrid Pedersen Holmskau (Fredrikstad SK) trøya i neste løp.
H 17-20: Blant juniorgutta er det Martin Bryggen (Halden SK) som holder alle trøyene. derfor er det Anders Hovgaard Eisvang (OK Moss) som låner klatretrøya i neste løp.

Over: OK Moss stilte med sveler til kiosken for løp 4 i Ungdomsserien, noe spesielt de av vestlandsk slekt satte ekstra stor pris på. Foto. Thomas Roskifte.

Oversikt over alle resultater:
Resultater - Ungdomsserien løp 4
Sammenlagtresultat Ungdomsserien 2024 etter løp 4

Neste løp: Tirsdag 10. september er det duket for løp 5 i Ungdomsserien. Da er det Halden SK som inviterer til Ertemarka, og nytt kart av 2024. Det blir en spennende mellomdistanse, i terrenget som ble benyttet for de lengre løypene under året Halden O-meeting.

Informasjon om selve løpet, samt påmelding gjøres her: Eventor - Ungdomsserien løp 5 (Halden)

Tross litt kluss med noen postkoder, vil jeg rette en takk til OK Moss som laget et hyggelig arrangement, og skapte en veldig hyggelig kveld på Skihytta. Med god mat, lek og morro, var det glade o-løpere som trasket til bussen for KM-lang søndag morgen.

På årets første høstdag, valgte sommeren å gjøre et lite comeback, til stor glede for de 143 startende under årets Kretsmesterskap på langdistanse. Mitt i traseen for VM langdistanse fra 2019, ved Mørk Gård i Indre Østfold, var det løpere i alle aldre, fra småtroll til veteraner som fikk teste VM terrenget fra 2019. Sol, gode løyper, og glade o-løpere la en god ramme for årets siste kretsmesterskap.

Løpsleder Dag Arne Lier, og arrangørstaben til Indre Østfold OK hadde laget en vakker ramme for dagen, med samlingsplass på Mørk gård. I kiosken var det mye godt å velge i, for å fylle opp energilagrene etter en utmattende langdistanse. Og den åpne gressplenen ga mulighet for både soling og veivalgsdiskusjoner i etterkant av løpet.

Over: Foto: Dag Arne Lier

Løypelegger Rune Blågestad benyttet område sør for Mørk gård, et område som var sentralt under VM langdistanse i 2019, med et avgjørende veivalgsstrekk. Området har vært utsatt for litt tynningshogst, og i kombinasjon med lyng og mykere mose, var det vekslende mellom tungløpt og raskere partier. Løperne som klarte å ligge på forskudd med orienteringen, og oppsøke de gode traseene ble godt belønnet. Løypene hadde en god variasjon av kortere strekk med høye krav til kontroll på retningsløpingen, og flere ordentlige langstrekk, som krevde nøye veivalgsvurdering av løperne.

Over: Løypa i H21 som hadde flere utslagsgivende langstrekk.

Resultater:

I ungdomsklassene for jenter var det blant D13-14 jentene Randi Fugleneb Aamand (Fredrikstad SK) som tok gullet. Hovedløpsvinneren på samme distanse, var imponerende strek, og leverte et kanonløp. Sølvet gikk til Johanne Klavestad Aaby (Fredrikstad SK), og bronsen til Kristine Bekkevard (Halden SK). I D15-16 var det kun to løpere til start, og det ble en duell mellom to medaljevinnere fra årets Hovedløp. Gullet gikk til Sigrid Aamand (Fredrikstad SK), og sølv ble det til Sofie Holm Nedrebø (OK Moss).

Blant gutta i H13-14 var det Joel Bronebakk Johansson (Halden SK), som fortsetter å vise strålende form på sensommeren. Han tok gullet foran klubbkamerat Håkon Bryggen (Halden SK), og en gledelig bronse til arrangørklubbens egne Olav Lavoll Giltvedt (Indre Østfold OK). I den eldre ungdomsklassen H15-16 var det en tett duell mellom klubbkameratene Fredrik Signebøen (Halden SK) og Ville Emil Wingstedt (Halden SK). Førstnevnte tok gullet med drøye halvannet minutt. Bronse ble det til Isak Solberg (Fredrikstad SK).


Over: Gull- og sølvvinner i H13-14. Foto: Anja Wingstedt

I Juniorklassene var det blant jentene Sigrid Schmitt Gran (Halden SK), som viste gryende form inn mot kommende NM-uke, ved å ta gullet. Anja Hole (Halden SK) tok sølv, mens Hedvig Scheele Søyland (Fredrikstad SK) tok bronse. Blant gutta var det Martin Bryggen (Halden SK) som gikk til topps, foran tidligere Indre Østfold løper Johan Haugstvedt (OK Moss). Bronsen gikk til Audun Nordby (Fredrikstad SK).

Over: Pallen i H17-20. Foto: Dag Arne Lier.

I seniorklassen var det Kamilla Steiwer (Fredrikstad SK) som tok gullet i D21, og fikk med det en siste gjennomkjøring før kommende NM-uke. Ana Toledo (Halden SK) ble nr. 2, men har nylig flyttet til Halden, så hun er enda ikke berettiget KM-medalje. I H21 var det et strekt startfelt, og denne gangen fikk Magne Dæhlie (Halden SK) revansjert KM-mellomdistanse, ved å ta gullet med solid margin på Gaute Steiwer (Fredrikstad SK). Anders Felde Olaussen (Halden SK) fikk bronsemedaljen, mens tidligere HSK-løper Håkon Raadal Bjørlo (Oppsal Orientering) ble nr. 3.

I veteranklassene var det blant damene Marit Kahrs (Fredrikstad SK) som tok gullet i D40. Ellen Kathrine Svendsby (Halden SK) var kjappest i D50. Liv Inger Prangerød (Tistedalen FL) tok gullet i D60. I D70 ble det gull til Unni Strand Karlsen (Fredrikstad SK).

Blant herrene var det Christian Riddervold Kahrs (Fredrikstad SK) som tok nok et gull i H40. Tore Sandvik (Halden SK) viste storform i H50. Dag Brenås (Varteig OL) sikret nok et gull i H60. I H70 var det Tom A. Karlsen (Fredrikstad SK) som fikk revansje på Øystein Ruud fra KM-mellom. Så bøyer jeg meg i hatten for stor deltakelse i H80, hvor gullet gikk til Anders Taraldrud (Indre Østfold OK). Men imponerende innsats også av Knut Lindløv (OK Moss) og Trygve Fosse (Gimle IF).

Full oversikt over alle resultater, strekktider m.m. finnes her: Eventor KM-langdistanse

Over: Varmt og godt i solveggen på arena. Foto: Dag Arne Lier.

Mye godt å få kjøpt i Kiosken etter dagens anstrengelser. Foto: Dag Arne Lier.

KM-langdistanse favner alt fra småtroll til hele 4 startende i H80. Foto: Dag Arne Lier.

Takk til Indre Østfold OK for et strålende arrangement.