Strømstøtteordningen for frivillige organisasjoner er forlenget ut 2025. 

Strømstøtteordningen for frivillige organisasjoner er forlenget ut 2025. Ordningen har som formål å motvirke negative konsekvenser av de høye strømprisene.

Frivillige lag og organisasjoner kan nå søke strømstøtte for fjerde kvartal 2024. Søknadsfristen er 19. februar 2025.
 
For oktober, november og desember kan prisområdene NO1 (Oslo), NO2 (Kristiansand), NO3 (Trondheim) og NO5 (Bergen) søke strømstøtte. I prisområde NO4 (Tromsø) var det ikke høye nok strømpriser til å motta strømstøtte i fjerde kvartal 2024.

Les mer om ordningen, og søk støtte: her

Høydalsmo inviterer til både NM-mellomdistanse, NM-sprint og Hovedløp i ski-o!

I helgen inviterer Høydalsmo IL til både NM- og Hovedløp i ski-o.
 
 Dette er en ny destinasjon for ski-o, og det blir spennende konkurranser når det er NM-mellomdistanse og Hovedløp på lørdag, før det er NM-sprint på søndag.
 
 I tillegg er det – nær sagt selvfølgelig – publikumsløp begge dager.
 
  

Startlister ser du nedenfor:
 
Lørdag

Søndag
 
 
 Du kan også følge konkurransene live via linkene nedenfor:
 
 Lørdag:

GPS-tracking

Live resultater

Søndag:

GPS-tracking

Live resultater

Se hva som gjelder for å representere Norge i 2025.

I 2025 er det på seniorsiden verdenscup, EM, og VM som er representasjonsoppgavene på høyeste nivå.

Nedenfor er det gitt uttakskriteriene som gjelder for å komme med på de nevnte representasjonsoppgavene.

Det er også informasjon om treningsmuligheter og fellesopplegg i forbindelse med EM og VM.

 Vi minner også samtidig om at alle som skal representere Norge i 2025 må levere helseattest innen 1. mai!
 

Uttakskriterier senior 2025.pdf

VM-uttaksløp 2025 & treningsmuligheter i Finland 2.-12.6.pdf

EM-uttaksløp 2025 & NOF-fellesopplegg i Belgia 31.7-6.8.pdf

Samtlige junior- og seniorløpere som går med ambisjoner og drømmer om å representere Norge i 2025 skal levere helseattest innen 1. mai! Mer informasjon om denne ordningen og hvordan helseattesten skal fylles ut finner du: her     

Informasjon som skal videreformidles til fastlege finner du:  her

Eventyrforhold venter ski-o løperne i Høydalsmo i helgen!

Over og under: Bilder fra løypekjøring i Høydalsmo.

- Jeg har vært ute i løypenettet, og det er et ord som kan beskrive hvordan det er; eventyrforhold, sier Asbjørn Byggland.

Han er arrangementskoordinator for helgens NM- og Hovedløp i skiorientering, og prater om det som venter deltakerne i Høydalsmo lørdag og søndag.

- Løypenettet er kjørt opp, og den rutinerte løypekjøreren i ski-o sammenheng - Yngve Mobråthen - rangerer det høyt.

- Sammen med sol, minusgrader og snø på trærne er det helt perfekt.

- Det er også gode værmeldinger for helgen.

Fint, med gode utfordringer blir det også for dem som skal ut og kjempe om NM-medaljer:

- Jeg har testet løypene og det er godt stavfeste.

- Dermed kan vi love sportslig god kvalitet, med både veivalg, områder som krever fysisk kapasitet og områder med mer finorientering. Deltakerne får prøve seg på litt av alt egentlig.

Da blir det nok også verdige NM-vinnere blant de mange deltakerne:

- Vi håpet på 200 deltakere, og når det da er nærmere 270 på lørdag, må vi bare være strålende fornøyde! 

- Det er også veldig gøy å se at det er over 40 lokale rekrutter som aldri har prøvd ski-o tidligere som deltar.

- Men for dem som ennå «sitter litt på gjerdet» kan jeg bare si; det er fortsatt mulig å komme til Høydalsmo!

Der blir det altså ski-o konkurranse for første gang nå til helgen:

- Vi må rette en stor takk til dem som hjelper oss med løypekjøring og tidtaking, og dermed gjør det mulig å få til dette.

- Det er også fint å se at de lokale stiller opp med skutere til løypekjøring.

Da er det bare å glede seg til årets første NM-helg:

- Slik værmeldingen er nå, blir dette veldig flott!

Norges Orienteringsforbund inviterer alle klubber og kretser til åpent webinar med tema gode aktivitets- og samarbeidstiltak i klubb og krets.

Norges Orienteringsforbund inviterer alle klubber og kretser til åpent webinar med tema gode aktivitets- og samarbeidstiltak i klubb og krets.

Mandag 24. februar 2025 kl 2000-2115 på teams

Målgrupper for webinaret: 

Ledere, tillitsvalgte og alle andre som er interesserte i temaet og er involvert i aktivitets-

og rekrutteringstiltak i klubb og krets. 

Program: 

• Erfaring fra kretsvise klubbsamlinger 2024 v/ NOF
• Gode lokale og regionale aktivitets- og samarbeidstiltak:
  • O-troll festivalen, Akershus og Oslo v/Vidar Benjaminsen, Lillomarka OL
  • Felles stafettlag i kretsens navn,Buskerud v/Håkon Wold, Sturla IF
  • Samarbeid for å bli bedre på å rekruttere og beholde, Hordaland v/Ørjan Totland, TIF Viking  
• Info om klubbutvikling og aktivitetsmidler 2025 v/NOF

Påmelding innen 24. februar kl. 14.00 : i Eventor/forbundsaktiviteter,https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6067  

Påmeldte får tilsendt lenke etter fristen.

Formålet med webinaret: 

Informere og dele erfaringer fra aktivitets- og samarbeidstiltak som fungerer godt, har et potensiale for utvikling og bidra til å inspirere og motivere flere til å gjennomføre gode tiltak. 

Se hele innbydelsen: HER

Lær deg karttegning som en del av skolekartprosjektet!

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt 

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne tegne et skolegårdskart. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere skolegårdskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene for å få kursbevis. 
 
Når: 
 mandag 31. mars kl. 18-21
 onsdag 2. april kl. 18-21
 mandag 7. april kl. 18-21
 onsdag 9. april kl. 18-21

Invitasjon:
 Finner du HER.
 

Påmelding
Gjøres i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/13776483

Påmeldingsfrist onsdag 26. mars 2025 klokken 23.59!

For alle som har – eller vil legge til rette for – «Grønne turer».

Norges Orienteringsforbund tilbyr kurs i hvordan legge «Grønne turer» for alle i turorientering.
  
 Kurset er for alle klubber som enten har «Grønne turer» eller som ønsker å legge til rette for «Grønne turer» i turorientering.
 
 Kurset er gratis og finner sted 26. februar.
 
 Kurset foregår på Teams fra kl. 18:00-21:00.

 Innhold i kurset:

• Hva er en «Grønn tur»? – hvorfor er «Grønne turer» viktig i turorientering?
• Fargegraderingen i turorientering
• Hvordan legge en «Grønn tur» for alle 
  • Tips og råd
  • Postplassering
  • Hvilke informasjon bør være på kart og på nett – rullestol og barnevognvennlig
• Hvordan inkludere «Grønne turer» i aktivitetsdager
• Markedsføring
• Tilskuddsordninger – hvor kan klubben søke midler

Påmeldingsfrist: 25. februar kl. 23:59

Innbydelse og mer info finnes her
 
 Alle påmeldte deltagere vil få nødvendig forhåndsinfo og lenke til Teams onsdag 26. februar ca kl. 15:00

Påmelding gjøres via Eventor: her

Spørsmål rettes til Lone Brochmann; lonekarin.brochmann@orientering.no

Arrangør av Hovedløp og O-landsleir (HL/OLL) i 2025, Sandefjord O-klubb, inviterer, til åpent webinar om Hovedløp og O-landsleir.

Arrangør av Hovedløp og O-landsleir (HL/OLL) i 2025, Sandefjord O-klubb, inviterer, i samarbeid med Norges Orienteringsforbund til åpent webinar om Hovedløp og O-landsleir:

ONSDAG 26. FEBRUAR KL 20.00 – 21.00 på teams. 

Målgruppene for webinaret er spesielt ledere, trenere og foresatte til ungdomsløpere i alle klubbene og kretsenes ansatte, ledere og HL/OLL-kretskontakter.

Program:

Informasjon om HL/OLL i Sandefjord 1.-6. august 2025

•            Visjon for HL og OLL 2025  

•            Rammeprogram - viktigste hendelser  

•            Organisering, inkludert ledere og unge trenere

•            Hvem kontaktes ved spørsmål

•            Informasjon og våre markedsføringskanaler - følg med, dette vil du ikke gå glipp av!   

Påmelding innen onsdag 26. februar kl 15:00, her:  https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6066

Alle påmeldte får tilsendt lenke til teams på e-post etter kl 15.00.

Benytt mulighet til å få tidlig informasjon og svar på spørsmål.

Besøk gjerne nettsiden for arrangementet: https://hl25.no/ 

Din klubb kan få støtte til Grønne turer (TurO) lagt til områder i nærheten av en grunnskole. 

Din klubb kan få støtte til Grønne turer (TurO) lagt til områder i nærheten av en grunnskole. Turene må være tilgjengelige for alle, og skal være godt egnet for bruk i skoletiden.

Så bli med på vårt skole- og rekrutteringsprosjekt i 2025. Alle klubber kan søke om eller vise interesse for:

• Tilskudd til nye eller oppdaterte skolegårdskart og sprintkart egnet for bruk i skoletiden
• Tilskudd til grønne turer (TurO) egnet for bruk i skoletiden
• Aktivitetsmateriellet «O-skolesekken», «Faste postmarkeringer» og «Rekrutteringsbanner 1-2-3»
• Kurs for skole
• Aktivitetskurs for klubb

Gå til søknadsskjema. Søknadsfrist er 20. mars.

Se siste månedsinfo i skole- og rekrutteringsprosjektet.

16 løpere klar for konkurranser i Tyskland.

Den andre runden i årets verdenscup i skiorientering finner sted i Tyskland fra 15. - 17. februar.

Etter strålende resultater i den første runden - i Norge - reiser det norske laget til Tyskland med stor selvtillit og sammenlagtleder i herreklassen - Jørgen Baklid og andreplass sammenlagt i dameklassen - Anna Ulvensøen - i spissen for et sterkt norsk lag som totalt består av 16 løpere.

Program:

15.februar - sprint

16.februar - mellomdistanse 

17.februar - langdistanse (fellesstart)

Norges lag:

Damer:

Evine Westli Andersen

Frida Haugskott

Ane Sofie Krogh

Birgit D. K. Madslien

Ingeborg R. Mosland

Idunn Strand

Synne Strand

Anna Ulvensøen

Jenny Baklid har takket nei til en plass på laget

Herrer:

Henrik Fredriksen Aas

Jørgen Baklid

Eskil Frøisland

Vegard Gulbrandsen

Teodor Mo Hjelseth

Styrk Hundseid Kamsvåg

Bjørnar Kvåle

Ole Gunnar K. Madslien

1. reserve: Lars Lien

2. reserve: Aslak Heimdal

Få innspill på kartoppdatering under kurs i slutten av april!

Norges Orienteringsforbund inviterer til kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt.

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne håndtere kartutsnitt, georeferering, nordretting, skjevrettinger og bruke OCAD Sketch for å lage et sprintkart til instruksjon. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere instruksjonskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene.

Når: 
 Mandag 28. april kl. 18:00-21:00 og mandag 5. mai kl. 18:00-21:00.

Sted:
Nettkurs på Zoom.

Invitasjon: 

Finner du HER

Påmelding

Gjøres i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/13777728

Påmeldingsfrist onsdag 23. april 2025 klokken 0.00!

En dag hvor både elever, foreldre og trenere kan få informasjon om studietilbudet ved skolen.

Wang Toppidrett Oslo åpner dørene for alle som ønsker å vite mer om deres studietilbud under åpen dag onsdag 29. januar.
 
 Onsdag 29. januar kl 17:00 – 20:00
 
 Hver hele time fra kl. 17.00 blir det presentasjon om skoletilbudet på WANG Toppidrett fra Vilhelm Lae og toppidrettssjef, Kristian Gilbert. 
 
 Rundt på bygget vil du finne de ulike idrettene og fagavdelingene til skolen. 
 
 Både elever, foresatte og trenere ønskes velkommen!

 Les mer her: Invitasjon-til-Apen-dag-29.-januar-2025.pdf

 I tillegg arrangeres en åpen sprintøkt i forbindelse med WANG Sprint Tour onsdag 05.feb. Denne går fra Jordal Amfi.

Her inviteres alle aktuelle søkere til å delta.
 
 Alt av informasjon og påmelding til denne finner man her i eventor: 
 
https://eventor.orientering.no/Events/Show/21046

Det er på tide å mobilisere på klubbtreninger og blankpolere klubbfølelsen! 

Over: Det blir både dag- og nattorientering under Stafettligaen! Samtlige foto: Snorre Veggan 

Pressemelding:

Det er på tide å mobilisere på klubbtreninger og blankpolere klubbfølelsen! Stafett er spennende, utviklende, utfordrende og samlende!

Årets orienteringsnyhet, STAFETTLIGA ØSTLANDET 2025 startet opp som et initiativ hos klubber i Akershus og Oslo og Østfold. Arbeidsgruppen består i 2024-2025 av personer fra Halden, Nydalen, Oppsal og Tyrving. Dette er fire klubber som alle satser på de store internasjonale stafettene, men som nå også ønsker å bidra til å løfte stafettkulturen her hjemme:

- Som klubb har Halden SK savnet stafetter i Norge. Vi tenker på hvor gøy det var med Vårstafetten da den var skikkelig stor og en del av den nordiske stafettligaen. For samholdet i klubben, linken ungdom-bredde-elite og utvikling av løpere og ledere er det viktig med felles mål og opplevelser. Her er stafettene sentrale, og vi jobber med "stafettprosjektet", både for å delta og prestere, men også som arrangør”, sier Haldens Frauke Schmitt Gran.

Østfold-klubben har i mange år vært en av verdens beste stafettklubber, med mange seiere i Tiomila og sterke resultater også på andre stafetter i Sverige, der det igjen ble startet stafettliga i fjor.

Også i Oslo-klubben Oppsal fikk man stor inspirasjon av å ta turen over grensa for å måle seg med svenskene - og klare sjetteplass i første Swedish League-runde. Lederen er ikke i tvil om at det ga et løft til alle klubbens løpere:

- Å få et slikt resultat i en stor stafett med et lag som var en kombinasjon av en junior født og oppvokst i Oppsals blå og hvite drakt sammen med to seniorer på vei opp og frem var også til stor motivasjon for de som er i treningsgruppa og nå fikk se hvilket nivå hele klubben var i stand til å prestere på. Vi er en gjeng med venner på tur, men fikk også bevist at vi kan blande oss inn med verdens fremste løpere og klubber når startnummeret blir festet på trøya, sier Oppsal-leder og stafett-entusiast Ludvig Rødnes.

Klubben hans har i over tjue år arrangert 15-stafetten, der alle aldersgrupper bidrar til resultatet, og en stafett som er en naturlig del av Stafettliga Østlandet.

Og apropos venner på tur: Klubbene har tro på at nettopp det sosiale elementet er noe av det som gjør at stafetter - både konkurransene og treningene fram mot dem - styrker klubbmiljøene. Målet at alle klubber, store og små, skal kunne bruke stafettene som et verktøy til å utvikle seg sportslig og det sosialt.

- For Tyrving er en stafettliga veldig kjærkommen. Dette er noe vi kan samles om i klubben. Vi har mange medlemmer som syns at stafett er gøy, og at mulighetene for å løpe stafett har blitt for få. Med stafettligaen får vi en mulighet til å bygge klubbfølelse og en gjev stafett-konkurranse å glede oss til.

For våre beste utøvere vil dette dessuten fungere som en brikke i forberedelsene til de store internasjonale stafettene, sier Tyrving-trener Kenneth Buch.

Initiativtagerne er samtidig inneforstått med at de representerer fire av de største klubbene på Østlandet. I reglene for stafettene er det derfor lagt opp til gode muligheter for samarbeidslag mellom flere klubber - uten at det går ut over sammelagtpoengene.

Selvsagt skal det også løpes nattorientering i Stafettligaen. Og her vil alle klasser få muligheten til nattstafett allerede fra første sesong. Norges største o-klubb Nydalen har tatt på seg å arrangere selve finalen i Stafettligaen, en oktoberstafett med nattetapper for alle:

- Stafett er sosialt og vi i Nydalens SK ønsker å bidra til at flere blir med på stafetter. Vi håper klubber av alle størrelser stiller med egne lag eller går sammen med naboklubben og stiller flerklubblag. Mange kjenner Harry Lagerts nattcup som høstens høydepunkt for unge og gamle nattrever, nå utvider vi konseptet med en kompakt nattstafett og håper på tette dueller og god stemning på arena, sier Einar Tommelstad i Nydalens SK.

(fortsetter under bildet) 

Foto: Snorre Veggan

SPØRSMÅL OG SVAR OM STAFETTLIGA ØSTLANDET

Hva?

Stafettligaen består av sju stafetter, fem av dem allerede eksisterende i terminlisten. Å være en del av stafettligaen vil ikke føre til noe merarbeid for arrangørene av stafettene (bortsett fra at det oppfordres til å ha løperbank). I 2025 har vi valgt et regionalt konsept for å begrense reisebelastning og kostnader, men på sikt håper vi å se flere regionale stafettligaer og kanskje en nasjonal åpning og/eller finale.

Hvorfor?

Hensikten med en stafettliga er å løfte interessen for stafetter både hos deltagere og arrangører. Vi tror at stafetter bidrar til å styrke klubbmiljøene og øker deltagelsen hos løperne i sjiktet under de hardest satsende løperne. Å beholde denne kategorien løpere i de lokale klubbene er av stor betydning for klubbmiljøet.

Hvem?

Stafettligaen har fire klasser det første året: Damer, Herrer, D13-16 og H13-16. Ligaen er åpen for alle klubber, både norske og utenlandske. 2025 er første sesong av konseptet, og det må forventes ulike forbedringsforslag underveis og/eller i etterkant.

Hvordan?

Scann QR-koden nedenfor for mer detaljert informasjon om blant annet konkurransene, flerklubbslag og poengberegning - eller gå til nettadressen

https://halden-o-meeting.no/stafettliga/

Kontakter i klubbene:

Halden SK: Frauke Schmitt Gran, kag@haldensk.no, tlf 48193178

Nydalen SK: Einar Tommelstad, tommelstad@gmail.com, tlf 93629160

Oppsal Orientering: Ludvig Rødnes, ludvig1612@gmail.com, tlf 91996047

Tyrving IL: Kenneth Buch, kenneth@tyrving.no, tlf 4128282

Foto: Snorre Veggan

Foto: Snorre Veggan

Høydalsmo Idrottslag ønsker velkommen til årets første NM-helg!

Til helgen er det NM-mellom, NM-sprint, Hovedløp og publikumsløp i ski-o i Høydalsmo.

 Denne bygden med 400 innbyggere har fleire ganger arrangert store o-løp, men til helgen settes de førte gang på ski-o kartet.

Det er med god hjelp frå løypekjører frå Vestfold de har anledning til å ønske velkommen til årets første NM-helg, og dette med alle fasiliteter lett tilgjengelig fra arena ved Høydalsmo skistadion – som ligger ved Høydalsmo skole.

Arrangøren skriver mandag 27.januar:

No er det berre få dagar att til NM i Høydalsmo. I helga har det vore full fart med scooterkøyring for å lage løypene. Tore Watterdal og Yngve Mobråten har hatt ansvaret for at 8 scootarar har funne fram til flotte trasear i Høydalsmo’s djupe skogar. Områda som er valgt vil gje flott variasjon fysisk og o – teknisk. I går var det eventyrstemning med sol, vindstille og sno i trea. Gledeleg er det at Noregs beste ski – o utøvarar er påmeldt, men og at om lag 30 lokale ungar prøvar ski – o for fyrste gong.

Værmeldinga er førebels lovande og alt ligg til rette for at det skal bli eit godt arrangement.

I skrivande stund er det om lag 200 påmeldt, men me har plass til mange fleire.

Velkomen til ski – o helg i hjartet av Telemark, Høydalsmo.

Se bilder nedenfor:

Ordinær påmeldingsfrist er 27. januar.

 
 Påmelding: 

https://eventor.orientering.no/Events/Show/20583

https://eventor.orientering.no/Events/Show/20584

Lær deg karttegning som en del av skolekartprosjektet!

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt 

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne tegne et skolegårdskart. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere skolegårdskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene for å få kursbevis. 
 
Når: 
 mandag 31. mars kl. 18-21
 onsdag 2. april kl. 18-21
 mandag 7. april kl. 18-21
 onsdag 9. april kl. 18-21

Invitasjon:
 Finner du HER.
 

Påmelding
Gjøres i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/13776483

Påmeldingsfrist onsdag 26. mars 2025 klokken 23.59!

Flere nye og mer brukervennlige alternativer er tilgjengelig – meld deg på webinar!
 

Tidtaking og løpsadministrasjon er en viktig del av o-idretten. Mange oppfatter denne viktige oppgaven som kompleks og krevende. Det er nå, i privat regi, utviklet flere nye og mer brukervennlige alternativer.

Norges Orienteringsforbund ønsker å bidra med informasjon om disse nye alternativene. I denne saken er det en kort presentasjon av programmene.

Norges Orienteringsforbund vil også legge til rette for egne Teams infomøter med de ulike aktørene.

Se påmeldingslinker under hver aktør.

Time4o

https://time4o.com/ 
 Eies og driftes kommersielt av Marius Bjugan i Halden SK

Time4o er en komplett, 100% skybasert tidtakingsløsning for orientering beregnet på alt fra enkle klubbtreninger til elitekonkurranser med doble brikker, flerdagersløp, stafetter med parallelletapper, lagkonkurranser, enmannsstafetter, løpstester osv.

Link til faktaark: https://time4o.com/documents/Time4oFlyer.pdf

Påmelding til Teams presentasjons kveld – tirsdag 11.feb kl 1800-2100
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6032 
Påmeldingsfrist søndag 9.feb kl 2359.
 
 Norges Orienteringsforbund sender Teams invitasjon til de påmeldte 11.feb.

O-total

https://www.o-total.no/ 
 Eies og driftes kommersielt av Tore Henriksen i Hisøy OK

O-total er et nettbasert tidtakingssystem for orienteringsløp. Systemet er utviklet for å gjøre det enkelt for arrangørklubber å gjennomføre løp uten behov for omfattende teknisk kompetanse. Det er laget med fokus på brukervennlighet, slik at tidtaking og administrasjon kan håndteres av frivillige med minimal opplæring.

Link til faktaark

Påmelding til Teams presentasjons kveld – mandag 10.feb kl 1800-2100.
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6031
Påmeldingsfrist søndag 9.feb kl 2359.
 
 Norge Orienteringsforbund sender Teams invitasjon til de påmeldte 10.feb.

Otid

https://live.o-tid.no/
 Eies og driftes kommersielt av Knut Helstad i Ringsaker OK

Otid er web basert tjeneste for tidtaking av o-løp. Denne tjenesten er 100% avhengig av Eventor for å fungere. Det vil si at løpet må eksistere i Eventor enten på “live” eller “test” versjonen av Eventor. Det er hovedsakelig brukt i dag for små/mellomstore løp.

Link til faktaark

Påmelding til Teams presentasjons kveld – onsdag 12.feb kl 1800-2100.
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6033
Påmeldingsfrist søndag 9.feb kl 2359.
 
 Norges Orienteringsforbund sender Teams invitasjon til de påmeldte 12.feb.

Info om eksisterende programmer:

E-timing

https://www.eqtiming.com/no/Arrangoer-verktoey/eTiming-Windows-tidtakerprogram/ag32a264 
 Eies og driftes kommersielt av firmaet EQ-timing

eTiming er et windowsbasert tidtakerprogram første gang utgitt i 1998.
 Programmet brukes i dag til orientering, langrenn og noe skiskyting.
 Programmet kjører på lokal access database eller Ms SQL server.

Brikkesys

https://www.brikkesys.no/
 Eies og driftes kommersielt av Asbjørn Bjørgum i Trondheim

Forutsetter at Brikkesys og MySQL er installert, at du har kontakt med MTR. Du kan velge om du vil ha med PC ut på løpet og ta inn løpere underveis, eller om du vil dumpe hele løpet inn på Pc'en fra MTR'en i etterkant.

Din klubb kan få inntil kr. 15 000,- i støtte til å oppdatere eller tegne nye sprint- og skolegårdskart.

Så bli med på vårt skole- og rekrutteringsprosjekt i 2025. Alle klubber kan søke om eller vise interesse for:

• Tilskudd til nye eller oppdaterte skolegårdskart og sprintkart egnet for bruk i skoletiden
• Tilskudd til grønne turer (TurO) egnet for bruk i skoletiden
• Aktivitetsmateriellet «O-skolesekken», «Faste postmarkeringer» og «Rekrutteringsbanner 1-2-3»
• Kurs for skole
• Aktivitetskurs for klubb

Gå til søknadsskjema. Søknadsfrist er 20. mars.

Se siste månedsinfo i skole- og rekrutteringsprosjektet.

Inviterer til kurs vinteren 2025.

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitale grunnkurs i løypetegning OCAD og Purple Pen vinteren 2025.

 Følgende kurs tilbys:

• Kurs i OCAD, 28. + 30. Januar 2025 kl 1800 – 2200, . Kurset går over 2 kvelder. Informasjon og invitasjon er lagt ut HER
• Kurs i Purple Pen, 4. februar 2025 kl 1800 – 2200.  Informasjon og invitasjon er lagt ut HER

Hvert av kursene har 25 plasser.

Kursene foregår digitalt på plattformen Zoom. Alle må installerer programvare på sin PC/Mack og ha Zoom installert før kurset starter. Dette står forklart i invitasjonen.
 
Målgruppe/mål:
Alle fra 14 år og eldre som vil lære å tegne løyper i Purple Pen og / eller OCAD og anvende verktøyene til løypetegning for trening, skole-o, tur-o og o-løp. Kursene er grunnleggende.

 
Påmelding og frister:

Nytt er at påmelding skjer i Min Idrett.  Du logger deg på med din bruker i Min Idrett. Om du ikke har bruker, så oppretter du enkelt det ved påmelding.

• Påmeldingslenke til OCAD-løypetegning:   https://www.minidrett.no/kurs/13695820 . Påmeldingsfrist 23.01.2025
• Påmeldingslenke til Purple Pen -løypetegning: https://www.minidrett.no/kurs/13697524 . Påmeldingsfrist 31.01.2025 

Vi oppfordrer alle klubber til å få med deltakere og håper det vil være god interesse for å lære seg løypetegning i orientering.

Mer informasjon om kursene finner du i invitasjonene: HER (Purple Pen) og HER (OCAD)

Strand og Mo Hjelseth utenfor pallen på siste øvelse i mesterskapet.

Det norske førstelaget - med Idunn Strand og Teodor Mo Hjelseth - var med i teten hele veien under dagens sprintstafett på Universiaden i Pragelato i Italia.

På siste etappe måtte imidlertid søndagens individuelle vinner på sprinten - Mo Hjelseth - strekke våpen i kampen om medaljene.

Han gikk i mål minuttet bak Niklas Ekstrøm og Finland som vant på 4.plass.

Sverige og Sveits tok henholdsvis sølv og bronse på den siste ski-o øvelsen i mesterskapet.

Norge 2 - med Birgit Dorthea Kleppa Madslien og Henrik Fredriksen Aas - ble disket - og fikk dermed ikke noe tellende resultat med seg fra dagens sprintstafett.

Resultater:

Komplette resultater

Vil din klubb være med på det 6. året av vårt skole- og rekrutteringsprosjekt?

Vil din klubb være med på det 6. året av vårt skole- og rekrutteringsprosjekt? Presentasjonen fra webinaret som ble avholdt 20. januar finner du her:  Webinar_20._januar_2025.pdf

Søknadsfrist: 20. mars.

Bli med så vi sammen kan nå prosjektets hovedmål: «At barn og unge over hele landet er fysisk aktive i sitt nærområde og lærer seg å bruke kart gjennom lekbetonte aktiviteter i skole- og fritiden.»

NM-mellom, NM-sprint, Hovudløp og publikumsløp dei to fyste dagane i februar!

Høydalsmo Idrottslag ynskjer deg velkommen til NM mellom, NM sprint, Hovudløp og publikumsløp helga 1. og 2. februar. 
 
 Høydalsmo er ei lita bygd med om lag 400 innbyggjarar. 
 
 Bygda har likevel klart å gjennomføre to NM ultralang orientering (1976 og 2018), NM på ski nordiske greiner (2002) og mange World cup B kombinert. 
 
 Dette er fyrste gongen eit ski – o løp vert arrangert i Vest Telemark. 
 
 Det er ikkje så lange turen for dei som til dømes bur i Oslo. Det tek om lag 3 timar å køyre til Høydalsmo.  
 
 Til ski-o NM har Høydalsmo IL vore så heldige å få hjelp av ivrige eldsjeler frå Vestfold til å lage løyper og halde styr på resultata. I tillegg er det berre positive grunneigarar og ein solid dugnadsstab i eiga bygd. 
 
 I skrivande stund er det optimale snotilhøve og alt ligg til rette for at det skal bli eit sportsleg vellukka arrangement. 
 
 Arena er Høydalsmo skistadion som ligg ved Høydalsmo skule. Det er gode fasilitetar med dusj/garderobe, matsal, opphaldsrom og premieutdeling inne på Høydalsmo skule.

Litt av motivasjonen for å ta på seg eit slik type arrangement var rett og slett for å prøve å syne ski – o folket eit nytt område i Noreg. 
 
 I tillegg håpar me at nye utøvarar prøvar denne sporten. Arrangementet er for alle sjølv om det har NM status. 
 
 Ordinær påmeldingsfrist er 27. januar.

Me håpar du har lyst til å ta med deg familien og klubben til Høydalsmo. 

Innbydelse:Innbjoding NM skiorientering.pdf
 
 Påmelding: 

https://eventor.orientering.no/Events/Show/20583

https://eventor.orientering.no/Events/Show/20584

20. januar får du mer informasjon om kommende år.

Skole- og rekrutteringsprosjektet i regi av Norsk Orientering har vært en suksess, og i 2025 går prosjektet inn i sitt sjette år.

Dette innebærer også en ny søknadsrunde.

 
Mandag 20. januar kan du få vite mer ved å delta på info-webinar

Mo Hjelseth og Idunn Strand imponerte i Italia!

Over og under: Teodor Mo Hjelseth på vei til seier på dagens sprint!

- Det var et veldig bra løp. Bare et sted jeg var litt usikker, sier Idunn Strand etter dagens sprint i ski-o under Universiaden i italienske Pragelato.

- Spesielt avslutningen min var god, fortsetter jenta fra Tromsø.

Med avslutning av beste merke sikret hun seg sølvmedalje:

- Det er jeg utrolig fornøyd med.

Minst like fornøyd var nok Teodor Mo Hjelseth - som gikk helt til topps i herreklassen under mesterskapets første ski-o øvelse.

Karen som allerede kan skilte med gull fra både junior-VM og U23 VM - kompletterer dermed medaljesamlingen fra internasjonale mesterskap.

- Mesterskap er de viktigste konkurransene. Da er spenningen på topp og det er viktigst å prestere, sier Mo Hjelseth selv.

Og i dag var det absolutt ingenting å si på hans prestasjon, med seier - 2 sekunder foran Jonatan Ståhl, som er andremann i verdenscupen sammenlagt:

- Løpet i dag var veldig bra, nesten helt feilfritt. Så passer nok den type ski-o som vi møter i mellomeuropa meg også bra.

Så bra at han - på vegne av det norske laget også har store ambisjoner når det blir sprintstafett på tirsdag:

- Medalje må være målet!

I dag kompletterte Birgit Dorthea Kleppa Madslien (7), Ole Gunnar Kleppa Madslien (9), Aslak Heimdal (10) og Ane Sofie Krogh (11) den gode norske innsatsen, alle med prestasjoner som holdt til plasseringer blant de 11 beste.

Neste og siste øvelse under mesterskapet i Italia er sprintstafett på tirsdag.

Resultater 

Øvrige norske

Øvrige norske

Best også på mellomdistansen på Sjusjøen!

Over: De tre beste damene i dag.

Under: De to beste herrene på dagens mellomdistanse. Samtlige foto: Stein Arne Negård 

- Jeg har gjort noen småfeil i dag, men stort sett var det et stabilt og bra løp, sier Styrk Hundseid Kamsvåg etter dagens mellomdistanse under Ski-O-Treff på Sjusjøen.

Karen som tok en klar seier på sprinten i går, var igjen best da det handlet om mellomdistanse i det samme løypenettet i dag:

- I dag var det kanskje enda mer krevende og større muligheter for kutting, forteller dagens vinner.

Han var 16 sekunder foran andremann - Vegard Gulbrandsen. Og om en også inkluderer forrige søndags jaktstart i verdenscupen, kan Hundseid Kamsvåg notere 3 gode konkurranser på rad:

- Forholdene denne helgen passer meg nok noe bedre enn forrige helg, samtidig hjelper det på formen å få noen konkurranser, sier han selv som forklaring på suksessen.

Han legger også til at selvtilliten også begynner å komme på plass:

- Jeg blir også belønnet for å gå offensivt og med god flyt.

En offensivitet og flyt som er ønskelig å beholde til neste verdenscuprunde - i Tyskland om en snau måned:

- Jeg skal fortsette å trene bra, kombinert med en del konkurranser. Kanskje også noen skirenn - for å få blåst ut skikkelig.

Da skal det være håp om ny verdenscupsuksess:

- Jeg tror det er en ski-o som passer meg bra i Tyskland, med mer fysisk gåing. Så jeg håper på topp 6 plasseringer, òg kanskje jeg også kan ta steget opp på pallen.

Sistemann som tok steget opp på pakken i herreklassen i dag var Lars Lien - som ble nummer 3.

I dameklassen var det - som på sprinten i går - Anna Ulvensøen som vant foran Synne Strand. 

Frida Haugskott gikk inn til 3.plass.

Juniorklassene i dag ble vunnet av Jonatan Herman Lysheden-Vogt og Ellen Margrethe Stubban Hygen.

Nedenfor ser du juniorene som gikk best i dag.

Resultater:

Damer senior:

Herrer senior:

Damer junior:

Herrer junior:

«Et nesten perfekt løp!»

Over: Dagens to vinnere i seniorklassene. Samtlige foto: Stein Arne Negård

Under: De to beste i dameklassen.

- Jeg er fornøyd med at jeg ikke bommet på sprint, som ikke tradisjonelt har vært min beste øvelse, sier Anna Ulvensøen etter dagens Norgescup i ski-o på Sjusjøen.

Sprinten var eneste gang hun ikke var på toppen av pallen under verdenscupen fra samme arena forrige helg. Men i dag var Ulvensøen klart best - snaue halvminuttet foran Synne Strand.

- Løpet var ganske bra, men forholdene var annerledes enn forrige helg. Dermed ble det en helt annen type ski-o.

- Nå var stavfestet bedre, føre raskere og vi kunne kutte mellom løypene.

- Dermed måtte vi også ta kjappere beslutninger.

En type ski-o som passet Ulvensøen, som dermed også gleder seg til ny mulighet til mye av det samme i morgen:

- Jeg får bare nyte fin ski-o i morgen, og håpe at det ikke blir for hardt - for det er meldt kuldegrader.

Selv har hun planer om å holde hodet kaldt når det blir mellomdistanse:

- Jeg satser på ny seier.

I dag vant hun altså foran nevnte Synne Strand og estiske Doris Kudre.

(fortsetter under bildet)

De to beste i herreklassen.

Styrk Hundseid Kamsvåg - som hadde karrierebeste med 5.plass på verdenscupen på søndag - var best i herreklassen i dag.

Han vant foran Jørgen Baklid - som kom rett fra imponerende prestasjoner under NM i langrenn på Gåsbu onsdag og torsdag.

- Løpet i dag var nesten helt perfekt, sier dagens vinner.

- Det passer meg bedre å gå ski-o når forholdene er som i dag - mye fastere løyper enn forrige helg. Da klarer jeg også å være mer offensiv og mer «på».

- Dagens løp var fort min beste konkurranse hittil i vinter.

Da kan han bare glede seg til ny mulighet i samme løypenett i morgen:

- Jeg er litt spent på hvordan forholdene blir i morgen, for i dag ble det varmere og varmere utover dagen. Men jeg håper å gå like bra, så vet jeg etter dagens løp at jeg da ikke hadde vært alt for langt bak Jørgen (Baklid).

Nevnte Baklid er tilbake i langrennsløypa - under NM-stafett på Gåsbu - og blir dermed ikke å se under ski-o Norgescup i morgen.

I dag var Vegard Gulbrandsen 3.mann i herreklassen.

Juniorklassene i dag ble vunnet av Ida Ø Støen og Andreas M Skovlyst.

Nedenfor er bilder av de beste juniorene i dag:

Fullstendige resultater

«Vi går for pallplasser!»

- Det er ganske dårlig med snø, faktisk ingenting, utenom det som finnes i hovedskiløypene, rapporterer Øyvind Wiggen fra italienske Pragelato.

Han er på plass som leder for den norske troppen i ski-o under Universiaden.

Der er det satt opp sprint på søndag og sprintstafett tirsdag - om en skal følge arrangørens program:

- I følge værmeldingen skal det komme litt snø søndag og mandag.

Muligens er en avhengig av det snøfallet for å kunne gjennomføre ski-o konkurransene.

Sikkert er det i hvert fall at det er en sterk norsk tropp på plass:

- Jeg tipper at vi kanskje har den aller sterkeste troppen her nede, sier Henrik Fredriksen Aas.

Han prater da på vegne av seg selv, og kollegaene i den norske landslagsdrakten som er på plass i Italia.

Etter plasseringene 7, 9 og 7 fra verdenscupen på Sjusjøen, har Henrik ambisjoner om løfte seg opp på pallen denne helgen:

- Dessverre har det blitt et par treningsfrie dager denne uken, på grunn av litt smårusk, men selv om dette blir en helt annen type ski-o enn på Sjusjøen - bør det passe oss bra, sier han selv - og legger kjapt til at Jonatan Ståhl og Niklas Ekstrøm får bære det største favorittstempelet.

Da er det fremdeles en ledig plass på pallen, og under mesterskap - som Universiaden - er det medaljer det handler om.

- Det hadde vært veldig gøy å få med seg en medalje, sier Henrik på direkte spørsmål om nettopp det - før han avslutter:

- Det er veldig lite snø, så det blir spennende ski-o. Men jeg skal i hvert fall gi alt.

- Vi går for pallplasser!

Program:

Søndag 19.januar - sprint

Tirsdag 21.januar - sprintstafett 

Du kan følge konkurransene via linken nedenfor:

https://wugtorino2025.microplustimingservices.com/#/athletic-sports-schedule/SOR/*

Norge stiller med følgende lag:

Damer

Jenny Baklid
Åsne Haavengen
Ane Sofie Krogh
Birgit Dorthea Kleppa Madslien
Idunn Strand

Herrer

Axel Aalde
Henrik Fredriksen Aas
Eirik Frost
Aslak Heimdal
Teodor Mo Hjelseth
Ole Gunnar Kleppa Madslien

Sprint lørdag og mellomdistanse søndag på Sjusjøen.

I helgen er det nye ski-o løp på Sjusjøen.
 
 Ski-O-Treff har både norgescup – både for junior og senior, samt Veteranmesterkap.

Dette er over sprintdistansen på lørdag og på mellomdistanse på søndag fra Sjusjøen langrennsarena.

Og for det nevnte Veteranmesterskapet er det premiering etter sammenlagtresultat for to dager.

Du ser liveresultater fra helgen via linkene nedenfor:

Lørdag:

Liveresultater

Målkamera

Søndag:

Liveresultater

Målkamera

Nye utfordringer fra Sjusjøen langrennsarena denne helgen!

- Jeg tror det blir veldig bra til helgen. Nå kan det også bli slik at snøen «setter seg», sier Andreas M Edvardsen.

Han er løpsleder og retter blikket mot Ski-O-Treff som venter fra Sjusjøen langrennsarena i helgen.

- Det blir nok fastere enn det var under verdenscupen, og det kan bli litt skarpt føre. Men vi skal gjøre vårt beste med å harve, slik at det ikke blir skummelt i utforkjøringene.

Sikkert er det i hvert fall at allerede tidlig i denne uken var Yngve Mobråthen og Per Erik Opseth i aksjon på skuter, for å utvide løypenettet i forhold til hva verdenseliten «boltret» seg i for en snau uke tilbake:

- Løperne får noen nye utfordringer, bekrefter Andreas.

- Det blir spennende.

Snaue 200 deltakere er enig med løpslederen i at ski-o på Sjusjøen blir spennende, og har meldt seg på til helgens konkurranser:

- Vi kunne hatt plass til flere, men samtidig ser vi at det kommer tett med ski-o løp nå. Det var på Sjusjøen forrige helg, og snart er det NM-helg på Høydalsmo. Så om en ser det i den konteksten er det helt grei deltakelse.

- Det vi kan se - som er positivt - er at etter deltakelsen på ski-o løp løftet seg for noen år tilbake, er det relativt stabil deltakelse. 

- At vi ser både ungdommer og voksne som deltar på ski-o om vinteren og orientering på sommeren er fint å se.

Da den på forhånd annonserte juniorlandskampen forsvant fra helgens Ski-O-Treff, står en igjen med Norgescup både for junior og senior, samt Veteranmesterskap i helgen:

- I veteranklassene er deltakelsen bra.

Bra er det også at en er sikker på at en holder seg i god avstand fra kuldegrensen, noe som var et problem under Ski-O-Treff i fjor:

- Allerede nå kan vi si at det ikke blir for kaldt, så får vi håpe på sol og fint vær.

Det er aldri feil i en utendørsidrett, så må en også legge til at noen av de beste seniorene er i italienske Pragelato denne helgen, hvor de deltar i ski-o under Universiaden.

Der er det sprint på søndag og sprintstafett på tirsdag.

Under Ski-O-Treff er det sprint lørdag og mellomdistanse på søndag.

Og for det nevnte Veteranmesterskapet er det premiering etter sammenlagtresultat for to dager.

Du ser liveresultater fra helgen via linkene nedenfor:

Lørdag:

Liveresultater

Målkamera

Søndag:

Liveresultater

Målkamera

Flere nye og mer brukervennlige alternativer er tilgjengelig.

Tidtaking og løpsadministrasjon er en viktig del av o-idretten. Mange oppfatter denne viktige oppgaven som kompleks og krevende. Det er nå, i privat regi, utviklet flere nye og mer brukervennlige alternativer.

Norges Orienteringsforbund ønsker å bidra med informasjon om disse nye alternativene. I denne saken er det en kort presentasjon av programmene.

Norges Orienteringsforbund vil også legge til rette for egne Teams infomøter med de ulike aktørene.

Se påmeldingslinker under hver aktør.

Time4o

https://time4o.com/ 
 Eies og driftes kommersielt av Marius Bjugan i Halden SK

Time4o er en komplett, 100% skybasert tidtakingsløsning for orientering beregnet på alt fra enkle klubbtreninger til elitekonkurranser med doble brikker, flerdagersløp, stafetter med parallelletapper, lagkonkurranser, enmannsstafetter, løpstester osv.

Link til faktaark: https://time4o.com/documents/Time4oFlyer.pdf

Påmelding til Teams presentasjons kveld – tirsdag 11.feb kl 1800-2100
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6032 
Påmeldingsfrist søndag 9.feb kl 2359.
 
 Norges Orienteringsforbund sender Teams invitasjon til de påmeldte 11.feb.

O-total

https://www.o-total.no/ 
 Eies og driftes kommersielt av Tore Henriksen i Hisøy OK

O-total er et nettbasert tidtakingssystem for orienteringsløp. Systemet er utviklet for å gjøre det enkelt for arrangørklubber å gjennomføre løp uten behov for omfattende teknisk kompetanse. Det er laget med fokus på brukervennlighet, slik at tidtaking og administrasjon kan håndteres av frivillige med minimal opplæring.

Link til faktaark

Påmelding til Teams presentasjons kveld – mandag 10.feb kl 1800-2100.
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6031
Påmeldingsfrist søndag 9.feb kl 2359.
 
 Norge Orienteringsforbund sender Teams invitasjon til de påmeldte 10.feb.

Otid

https://live.o-tid.no/
 Eies og driftes kommersielt av Knut Helstad i Ringsaker OK

Otid er web basert tjeneste for tidtaking av o-løp. Denne tjenesten er 100% avhengig av Eventor for å fungere. Det vil si at løpet må eksistere i Eventor enten på “live” eller “test” versjonen av Eventor. Det er hovedsakelig brukt i dag for små/mellomstore løp.

Link til faktaark

Påmelding til Teams presentasjons kveld – onsdag 12.feb kl 1800-2100.
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6033
Påmeldingsfrist søndag 9.feb kl 2359.
 
 Norges Orienteringsforbund sender Teams invitasjon til de påmeldte 12.feb.

Info om eksisterende programmer:

E-timing

https://www.eqtiming.com/no/Arrangoer-verktoey/eTiming-Windows-tidtakerprogram/ag32a264 
 Eies og driftes kommersielt av firmaet EQ-timing

eTiming er et windowsbasert tidtakerprogram første gang utgitt i 1998.
 Programmet brukes i dag til orientering, langrenn og noe skiskyting.
 Programmet kjører på lokal access database eller Ms SQL server.

Brikkesys

https://www.brikkesys.no/
 Eies og driftes kommersielt av Asbjørn Bjørgum i Trondheim

Forutsetter at Brikkesys og MySQL er installert, at du har kontakt med MTR. Du kan velge om du vil ha med PC ut på løpet og ta inn løpere underveis, eller om du vil dumpe hele løpet inn på Pc'en fra MTR'en i etterkant.

Terminlisten for vinteren er utvidet med en ny konkurransehelg.

Vinterens terminliste for skiorientering er utvidet med en ny konkurransehelg.

 Det blir konkurranser på Lygna 8. – 9. mars.

Dette er nå oppdatert i linkene nedenfor, hvor Norgescup og konkurranseplaner for sesongen er gitt.

Se linkene for detaljert informasjon.

Nedenfor finner du linker til konkurranseplanen og sammenlagtlistene, samt retningslinjer for Norgescupen i skiorientering vinteren 2024/2025..

Konkurranseplan og sammenlagtlister for Norgescup senior 2024/2025
 
 Konkurranseplan og sammenlagtlister for Norgescup junior 2024/2025 

Sesongplan ski-o 2024-25_16_01.pdf

Retningslinjer Norgescup skiorientering 2024-2025_16_01.pdf

Utøvere som ønsker å delta må gi beskjed innen 15.februar.

Junior-VM i skiorientering gjennomføres i Posio i Finland fra 18. til 24. mars 2025.

Mer informasjon er tilgjengelig i Bulletin 1-2.

Program:

18.3.:    reise

19.3.:    model event

20.3.:    stafett

21.3.:    sprint

22.3.:    mellom

23.3.:    lang

24.3.:    hjemreise

Norske utøvere som ønsker å delta må melde interesse.

Interessepåmelding:

Eventor - Aktivitet: Interessepåmelding junior-VM ski-o, Posio (Finland), 18. – 24. mars 2025

Uttak skjer basert på uttakskriteriene: uttakskriterier-junior-2024-25.pdf

Ved spørsmål, ta kontakt med landslagstrener Christian Hohl (90 61 85 52,Christian.Hohl@orientering.no)

Påmeldingsfrist: lørdag 15. februar 2025.

Inviterer til kurs vinteren 2025.

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitale grunnkurs i løypetegning OCAD og Purple Pen vinteren 2025.

 Følgende kurs tilbys:

• Kurs i OCAD, 28. + 30. Januar 2025 kl 1800 – 2200, . Kurset går over 2 kvelder. Informasjon og invitasjon er lagt ut HER
• Kurs i Purple Pen, 4. februar 2025 kl 1800 – 2200.  Informasjon og invitasjon er lagt ut HER

Hvert av kursene har 25 plasser.

Kursene foregår digitalt på plattformen Zoom. Alle må installerer programvare på sin PC/Mack og ha Zoom installert før kurset starter. Dette står forklart i invitasjonen.
 
Målgruppe/mål:
Alle fra 14 år og eldre som vil lære å tegne løyper i Purple Pen og / eller OCAD og anvende verktøyene til løypetegning for trening, skole-o, tur-o og o-løp. Kursene er grunnleggende.

 
Påmelding og frister:

Nytt er at påmelding skjer i Min Idrett.  Du logger deg på med din bruker i Min Idrett. Om du ikke har bruker, så oppretter du enkelt det ved påmelding.

• Påmeldingslenke til OCAD-løypetegning:   https://www.minidrett.no/kurs/13695820 . Påmeldingsfrist 23.01.2025
• Påmeldingslenke til Purple Pen -løypetegning: https://www.minidrett.no/kurs/13697524 . Påmeldingsfrist 31.01.2025 

Vi oppfordrer alle klubber til å få med deltakere og håper det vil være god interesse for å lære seg løypetegning i orientering.

Mer informasjon om kursene finner du i invitasjonene: HER (Purple Pen) og HER (OCAD)

NOF anbefaler våre klubber å ta i bruk forenklede kart til opplæring og turorientering i 2025!

Våre konkurransekart er rike på detaljer og farger, de skal kunne gi løperne god informasjon om terreng, løpbarhet og sikt. Det er viktig, særlig i internasjonale konkurranser, at kartspråket er felles for alle nasjoner. IOFs kartnormer må derfor følges når vi lager konkurransekart i Norge.

Det er imidlertid ikke noe krav om at vi bruker konkurransekart verken i opplæring eller i turorientering. Senere (og tidligere) tids diskusjoner har vist at det er mange i o-Norge som peker på at det er svært uhensiktsmessig at nye o-løpere og turorienterere tilbys samme kart som eliteløpere.Allikevel gjør de aller fleste av oss nettopp det.

Både i opplæring og i turorientering er det vesentlig å gi brukerne et godt utgangspunkt for å forstå kartet og prinsippene for orientering. Opplevelsen av møtet med o-sporten er mye avhengig av om man forstår kartet eller ikke.  Et lettlest kart med forståelig innhold sammen med lette poster gir flyt og mestringsfølelse. Det motsatte gir liten mestringsfølelse og lite lyst til å fortsette. Erfarne o-løpere forenkler kompliserte kartbilder, nye o-løpere klarer i liten grad dette.

Forenklede kart vil kunne hjelpe disse gruppene til å komme i gang med orientering på bedre vis. Ledelinjer, tydelige detaljer og grove terrengformasjoner er det viktigste, mens eksempelvis smådetaljer, hjelpekurver og masse variasjoner av grønt og gult er informasjon som både er overflødig og forvirrende for de som skal lære seg eller prøve orientering.

Våre kart tegnes i OCAD, et program som gjør det enkelt å lage forenklede versjoner av konkurransekartene ved å skjule og/eller slå sammen symboler. På bakgrunn av diskusjoner på Kompetansehelgen har karttegner Anders Fossøy utarbeidet et eksempel på hvordan et forenklet kart kan lages i OCAD, dette kan dere finne her.

Forbundsstyret og NOFs Kartutvalg anbefaler at alle våre klubber tar i bruk forenklede kart til opplæring og turorientering i 2025. Terrengtyper og kart er ulike rundt omkring i landet, så behovet for forenkling vil variere noe, men eksemplet fra Anders Fossøy er et meget godt utgangspunkt.

Forbundsstyret ønsker i løpet av året å få tilbakemeldinger fra klubbene på hvordan de opplever at det fungerer med forenklede kart, slik at vi kan ta en evaluering og diskusjon om saken i høst og eventuelt gjøre justeringer og tilpasninger.

Klubber og kretser kan låne for aktivitet som også inkluderer parautøvere.

Norges Orienteringsforbund har et sett med tidtakersystem (SI) til bruk innenfor para.

 Dette er til utlån for klubber som inkluderer parautøvere i sitt tilbud.
 
Se mer om utlånsordningen: her

Utstyret kan selvfølgelig lånes til klubbaktivitet hvor alle er med, men kriteriet er at det også inkluderer parautøvere.

Klart for 4 inne-o løp i januar og februar.

Over og under: Action med innendørsorientering.

Snøen har lavet ned i Østfold, og det gjør det vanskelig løpe i skogen om dagen.

Dermed drar entusiastene i OK Moss og Ås-NMBU orientering i gang en ny runde med innendørsorientering i distriktet. 
 
 Da en nå krysser grensen til Akershus, med ÅS-NMBU inne som arrangør – kan det ikke lenger kalles Østfold Indoor Challenge. 
 
 Nytt navn er «Øst for fjorden – Indoor», som et svar på Vestfolds Inne-O.

Det blir en serie med 4 løp, der de tre første løpene er spikret med arrangørene Ok Moss x2 og Ås-NMBU, mens Fredrikstad SK arrangerer det siste løpet.

Det innledes med første løp allerede 19. januar på Malakoff VGS i Moss. 
 
 Dette er en skole hvor det er arrangert innendørsorientering tidligere, men arrangøren lover nye sperringer, enveiskjøringer og andre innendørsfinurligheter slik at skolen ikke blir gjenkjennbar.

Dermed håper vi at en kan følge opp den friske medvinden som blåser for innendørsorientering om dagen. 
 
 I Vestfold har det vært veldig god deltagelse, og når en legger til at det også har vært rekordoppslutning på de svenske arrangementene, er det ingen grunn til å forvente mindre av o-løpere «Øst for fjorden»
 
 Inne-o løp karakteriseres i hvert fall av deltakere i alle aldre, med glimt i øyet og smilet på lur.

  Så gjenstår det å se hvem som kan smile lurest etter løpene i «Øst for fjorden – Indoor». Det som er sikkert, er at foreløpige datoer er 19. januar - Malakoff VGS i Moss, 26. januar - Spetalen skole i Råde, 9. februar - Åsgård skole i Ås og 2. mars – Cicignon skole Fredrikstad, FSK.

I tillegg går siste løp i Vestfold Inne-O 8. februar. 

Påmelding til løpene gjøres i Eventor.

Innbydelse til «Øst for fjorden – Indoor» ser du her: Innbydelse Øst for fjorden indoor_13_01_25.pdf

«Deilig å komme til fine forhold!»

Over: Pia Young Vik i front for en offensiv og fornøyd gjeng.

Under: Landslagssjef Janne Salmi gir sine instruksjoner.

- Det var deilig å komme seg til fine treningsforhold, sier Victoria Hæstad Bjørnstad.

 
Landslagsløperen ser seg tilbake og prater om halvannen uke med landslaget i Barbate.

De returnerte til «gamlelandet» lørdag kveld, og dermed fikk Hæstad Bjørnstad satt prikken under utropstegnet for en god treningsuke med en langtur på ski i går.

- Det var vel nesten 30 grader forskjell i temperatur på skituren søndag og hvordan vi hadde det i Barbate, sier hun med et smil.

Og hun har god grunn til å smile – ikke bare for gode treningstemperaturer:

 
- Kroppen føltes bra under samlingen. Terrenget var fint og lettløpt, og det var hyggelig å være på samling med resten av landslagsløperne igjen, ramser hun opp i kolonnen for plusser i margen.

Når også hun selv fikk det en toppidrettsutøver kaller «gode svar», er det lite som er mer motiverende enn en drøy uke på samling:

 
- Den fysiske formen var bra, men det visste jeg for jeg hadde akkurat gjort unna noen veldig bra tester på Olympiatoppen.
 
- I tillegg fungerte det bra også på sprintøktene, og – for så vidt – også i skogen – med noen unntak.

At det fungerer bra om dagen er ingen tilfeldighet skal vi tro Hæstad Bjørnstad – som tok farvel med tilværelsen som student og flyttet til Oslo og sivil jobb på seinsommeren i fjor:

- Jeg tror det handler om at jeg har fått en skikkelig god struktur i hverdagen. Når jeg jobber må jeg bare legge meg til fornuftig tid, samtidig som jeg hele veien vet hva jeg ar å forholde meg til på jobben.

- Jeg synes også det er en grei jobb, med hyggelige kollegaer.

Hva gjelder jobb og toppidrettsliv har Hæstad Bjørnstad «lært av de beste», eller i hvert fall en av de absolutt beste o-løperne i verden – Sara Hagström – som er klubbkollega i IFK Göteborg

 
- Hun har virkelig vært en inspirasjon for meg, sier den norske landslagsløperen på direkte spørsmål om nettopp det.

- Det gjaldt også da jeg studerte. For Sara (Hagström) studerte ganske mye, og da hun begynte å jobbe starten hun i en 100% stilling. Men nå har hun redusert litt på arbeidsbelastningen.

Hæstad Bjørnstad er også i en 100% stilling om dagen:

- Men det er veldig fleksibelt, og jeg får fri både til samlinger og konkurranser hvis jeg gir beskjed. Sjefen driver også med triatlon.

Da blir det rom for annet enn bare arbeid – selv på jobbreiser:

- Denne uken skal vi på reise fra tirsdag til torsdag, og da er det lagt inn felle intervalltrening en av dagene.

- Men det går også litt «motsatt vei»; jeg hadde med jobb på landslagssamlingen i Barbate og satt med det mellom noen av øktene.

Etter en solid 2024-sesong satt hun seg også i respekt hva gjelder representasjon på det aller øverste nivået for Norge.

Spesielt sprintkonkurransene på våren var bidragsytende til en topp 10 plassering sammenlagt i verdenscupen.

Det legger listen når vi nå skriver 2025:

- VM er et naturlig mål, men samtidig ser jeg at det er mange gode jenter i Norge og vanskelig å ta en plass på laget dit. Derfor var det også helt uproblematisk for meg at jeg presterte best på sprintøktene under samlingen i Barbate, for verdenscupen er et like stort mål.

- Spesielt på sprintstafetten følte jeg at jeg lyktes bra.

 
Og i den sammenheng trenger vi nok ikke minne den fotrappe jenta om at det er EM på nettopp sprintdistansene i Belgia i siste del av sommeren 2025.

På veien dit var det flott med både gode svar og trivelig selskap under dagene i Barbate:

- Det var god stemning, og virket som fokk hadde det hyggelig sammen. De fleste er i god rute – uten skader, og det var lite sykdom «å spore».

God «føremelding» for våre beste menn og kvinner når vi skriver medio januar med andre ord.
 
Neste «fot i bakken» i form av landslagssamling, blir i mars. Frem til den tid er det «klubbaktivitet», som gjerne innebærer en ny samling i varmere strøk – da med klubbdrakta:

 - Min plan er å bli i Oslo og la treningen «rulle på» her. Jeg får faktisk løp flere kilometer når jeg er hjemme enn under en samlingsuke, men på samling er det høyere kvalitet.

Og selv om det var fint å avslutte forrige treningsuke med en skitur i går, blir det unntaket snarere enn regelen:

- Jeg skal prøve å løpe mest mulig. Om det blir mindre gode forhold, får jeg gjøre de viktigste øktene inne på Bislett eller på «gymmen» på jobben.

 
Det var i hvert fall både viktige og gode økter under fine forhold under dagene i Barbate.
 
 Noen «klipp» dem ser du i bildene nedenfor.

 Det kan også legges til at det var 17 av 21 landslagsløpere som deltok på samlingen i Barbate. Jørgen Baklid var på Sjusjøen og tok 3 verdenscupseire i skiorientering, Håvard Eidsmo og Andrine Benjaminsen er å trener i høyden og Kristin Melby Jacobsen valgte å skåne beina med skigåing «på hjemmebane».

Mats Eidsmo

Kasper Fosser

Elias Jonsson

Tobias Alstad

Diskusjon etter økt.

Marie Olaussen

Cornelius Bjørk

Victoria Hæstad Bjørnstad

Spontan evaluering.

Ane Dyrkorn

Eirik Langedal Breivik

Gutta forteller hvem som "egentlig" var best på økten.

Ingrid Lundanes

Pia Young Vik

Mathea Gløersen

Noen kartklipp:

Suverene juniorer på Sjusjøen også i dag.

Da verdenscupløperne hadde gjort unna sine konkurranser på Sjusjøen i dag, var det publikumsløp for «øvrigheten». Her var det også norgescup i juniorklassene.

I disse klassene var det nok en gang Helene Scheele og Frode Wallberg som var best.

 Denne duoen vant sprinten i går klart, og i dag viste de at dette langt i fra var noen tilfeldighet.

 Ny dag, ny konkurranse og ny suveren seier til dem begge.

Scheele vant i dag foran Mari Aarseth og Henni Hattestad Kristensen.

 Nærmest Wallberg i dag var Jonatan Herman Lysheden-Vogt og Nils Johansson på henholdsvis 2.- og 3. plass.

Hvilke andre som hevdet seg under publikumsløpet i dag ser du via linken nedenfor.

For juniorene er det ny norgescuphelg allerede om en liten uke, da parallelt med nordisk juniorlandskamp – også på Sjusjøen.

Fullstendige resultater

Resultater junior:

Damer:

Herrer:

«En perfekt start på verdenscupen!»

Over: Jørgen Baklid kan juble for 3. seier på 3 dager.

- En perfekt start på verdenscupen, sa Jørgen Baklid etter å ha gått først i mål på dagens jaktstart under verdenscupen i skiorientering på Sjusjøen.

Dermed ble det tredje seier av tre mulige under konkurransene på Sjusjøen for Baklid.

I dag etter en tett kamp med Jonatan Ståhl som gikk samtidig ut i sporet med Baklid da de delte seieren på fredagens sprint.

Men Ståhl kunne dessverre ikke rettferdiggjøre seg selv i duellen mot Baklid på slutten:

- Det var litt kjedelig at Jonatan (Ståhl) knakk skien nede i skutersporene mot slutten. Da jeg så det skjønte jeg at det var stor sjanse for at jeg kom til å «ta» det, sa Baklid.

Han gjorde ord til handling, og var 7 sekunder foran Ståhl i mål.

Dermed ble det ikke like hard kamp om seieren som fryktet for Baklid, men uansett tar han med seg en god følelse fra konkurransene på Sjusjøen:

 -Jeg føler at jeg har fått gode svar, og med tre seire kan jeg ikke klage, sa han med et smil.

(fortsetter under bildet)

De tre beste på dagens jaktstart i dameklassen.

Smile gjorde også dagens vinner i dameklassen:

- Jeg er kjempefornlyd, sa Anna Ulvensøen etter å ha gått først i mål.

 Seier i går – på mellomdistansen – ble fulgt opp med ny seier i dag, fra 8. plass ut fra start – etter en mindre vellykket sprint på fredag:

- To seire på tre konkurranser her på Sjusjøen er veldig bra, spesielt i og med at jeg var usikker på formen ved inngangen til helgen.

Den usikkerheten kan Ulvensøen nå legge bort, til fordel for selvtillit og tro på egne ferdigheter. I dag tok ferdighetene henne – som sagt – fra 8. plass ved start til toppen av pallen:

- Jeg fikk kontakt med de to i teten (Daisy Kudre Schnyder og Magdalena Olsson red. anm.) på langstrekket mot slutten. Deretter gjorde Magdalena (Olsson) et feilvalg, mens jeg gikk bak Daisy (Kudre Schnyder) til vi kom ut i den store løypen.

I den brede skiløypen angrep Ulvensøen og estiske Daisy Kudre Schnyder kunne ikke svare. Dermed ble det seier – med 4 sekunder ned til den estiske jenta.

Magdalena Olsson – på 3. plass – var 17 sekunder bak:

- Utrolig moro, smilte Ulvensøen.
 
Moro var det også på dagens jaktstart for Vegard Gulbrandsen og Styrk Hundseid Kamsvåg som gikk inn til henholdsvis 4.- og 5. plass i herreklassen:

- En veldig god åpning på årets verdenscupsesong for meg, sa Gulbrandsen – som reiser fra Sjusjøen med 4.-, 6. og 4. plass i bagasjen etter tre konkurranser.

- Endelig en topp 6 plassering i verdenscupen, sa Hundseid Kamsvåg etter dagens 5. plass – som er bestenotering for ham i verdenscupen.

Henrik Fredriksen Aas (7), Teodor Mo Hjelseth (9) og Eskil Frøisland (10) gikk seg også inn blant de 10 beste og kompletterte den gode norske laginnsatsen.

I dameklassen ble Ingeborg Roll Mosland og Idunn Strand henholdsvis nummer 10 og nummer 11.

Resultater herrer:

Resultater damer:

Øvrige norske:

Best på dagens sprint på Sjusjøen. 

Over: Helene Scheele var best i damenes juniorklasse på dagens norgescup.

Etter at dagens verdenscup ski-o over mellomdistanse var unnagjort fra Sjusjøen langrennsarena, var det publikumsløp i det samme løypenettet.

Her var det også norgescup i juniorklassene D- og H 17-20.
 
I damenes juniorklasse var Helene Scheele helt suveren. Jenta fra Nydalens SK vant med over 2 minutter ned til Henni Hattestad Kristensen fra Heming med Astrid Ytterbø på 3. plass.
 
Hos juniorgutta var Frode Wallberg fra Heming klart best. Han vant med over minuttet ned til Jonatan Herman Lysheden-Vogt fra Konnerud, med Ivan Martemyanov fra Asker på 3. plass.

Nedenfor ser du link til alle resultater fra dagens publikumsløp.
 
I morgen er det nytt publikumsløp etter verdenscupjaktstarten, da også med innlagt norgescup fro junior.

Fullstendige resultater

Resultater damer junior:

D 17-20

 Resultater herrer junior:

H 17-20

Både Ulvensøen og Baklid til topps på dagens mellomdistanse i verdenscupen – Mo Hjelseth best i U23-klassen!

Over og under: Dagens vinnere i henholdsvis dame- og herreklassen.

- Jeg er godt fornøyd med løpet. Jeg har ikke gjort noen feil, selv om jeg ikke er helt sikker på at jeg har tatt de beste veivalgene alle steder, sa Anne Ulvensøen etter målgang på dagens mellomdistanse under verdenscupen i ski-o på Sjusjøen.

Et verdenscupløp hvor den norske jenta løftet seg fra 8. plass på gårsdagens sprint til seier på dagens mellomdistanse:

- Veldig moro at det fungerte så bra i dag, og det er utrolig gøy med seier.

En seier som hun sikret seg med over minuttet ned til Amanda Yli Futka fra Finland, med Daisy Kudre Schnyder på 3. plass.

Nest best av de norske damene i dag ble Synne Strand med 11. plass.

I herreklassen var det på mange måter «samme melodi» som i går. Da var det delt seier mellom Jørgen Baklid og Jonatan Ståhl.

(fortsetter under bildet)

Jonatan Ståhl og Jørgen Baklid diskuterer veivalg etter løpet.

I dag var førstnevnte 17 sekunder kjappere enn sin svenske rival, og kunne juble for andre verdenscupseier på rappen:

- Jeg kan ikke klage etter to seire på to dager, sa Baklid med et smil.

- Jeg har tatt kjappe avgjørelser hele veien, men det var såpass krevende at jeg ikke er sikker på om jeg gjorde de aller beste valgene hele veien.

Uansett var hans kjappe beslutninger – kombinert med fysiske styrke – nok til å sikre en ny verdenscupseier.
 
I dag kompletterte Andrey Lamov pallen med sin 3. plass – snaue halvminuttet bak Baklid.

Vegard Gulbrandsen – som ble nummer 4 i går, gjorde et nytt godt løp – og ble belønnet med 6. plass:

- Det er nok ikke like bra som i går, men det er så krevende ski-o at jeg er fornøyd, sa han.

 
På 8. plass finner vi Teodor Mo Hjelseth – som med det var best, og ble verdensmester i U23-klassen:

 
- Det var et bra løp i en krevende løype, men fysisk gikk det mye bedre enn i går, sa unggutten.
 
Gårsdagens konkurranse var hans første hardøkt etter sykdom, men i dag var han rappere i kroppen og kraftigere i stavtakene, noe som altså gå VM-gull i U23-klassen.
 
 Ole Gunnar Kleppa Madslien ble nummer 5 i denne klassen – og 18. plass totalt.

 Henrik Fredriksen Aas, Styrk Hundseid Kamsvåg og Eskil Frøisland gjorde også gode løp og gikk inn til henholdsvis 9.-, 10.- og 11. plass.

-I dag er det utrolig bra innsats! Tre stykker på toppen av pallen er mer enn vi kunne håpe på, og i herreklassen er det mange som presterer veldig bra, sa landslagstrener Christian Hohl.

Da er listen lagt foran siste konkurranse på Sjusjøen i morgen, jaktstart basert på gårsdagens sprint.

Resultater herrer:

Resultater damer:

 Øvrige norske:

Gulbrandsen nummer 4 – Ulvensøen beste norske i dameklassen med 8. plass.

Over: Jørgen Baklid forteller den svenske landslagssjefen - Martin Hammarberg - hva som skal til for å vinne i verdenscupen.

- I starten var det ikke veldig bra flyt, men jeg «trøkket» bra på etter hvert så totalen ble bra, sa Jørgen Baklid like etter målgang på dagens sprint som innledet årets verdenscup.

I løypenettet på Sjusjøen var det ingen som var kjappere enn fjorårets verdenscupvinner. Men Jonatan Ståhl – fra Sverige – kom inn på akkurat samme tid.
 
 Dermed delt seier i årets første verdenscupløp, som også danner utgangspunktet for søndagens jaktstart.
 
 Niklas Ekström var 3. mann i dag, mens Vegard Gulbrandsen gikk inn til 4. plass.

- Det var et bra løp, men ikke helt rått, sa dagens norske vinner – Baklid.

For Vegard Gulbrandsen var det bestenotering i verdenscupen:

- Jeg hadde ingen god flyt i starten, men etter hvert gikk det bedre. Moro med en god start på sesongen, oppsummerte han.

Videre fulgte Henrik Fredriksen Aas og Eskil Frøisland med henholdsvis 7.- og 9. plass.

I U23-klassen ble Ole Gunnar Kleppa Madslien og Teodor Mo Hjelseth henholdsvis nummer 4 og 5.

(fortsetter under bildet)

Anna Ulvensøen var best av de norske i dag.

 

I dameklassen var Anna Ulvensøen best av de norske med 8. plass.

 
- Jeg synes det gikk tungt, og hadde – dessverre – ingen god følelse, sa hun etter løpet.

Et løp som ble vunnet av Daisy Kudre Schnyder foran Magdalena Olsson og Amanda Yli Futka.

Evine Westli Andersen og Ingeborg Roll Mosland ble henholdsvis nummer 11 og 12. Dette ga sistnevnte en 5, plass i U23-klassen.

Verdenscupen i ski-o på Sjusjøen fortsetter med mellomdistanse i morgen. Deretter avsluttes konkurransehelgen – som nevnt – med jaktstart basert på dagens resultater på sprint på søndag.

Resultater herrer:

 Øvrige nroske:

 Resultater damer:

Øvrige norske:

Sprint, mellomdistanse og jaktstart på Sjusjøen fra fredag til søndag.

Årets verdenscup i skiorientering innledes med sprint, mellomdistanse og jaktstart på Sjusjøen fra fredag til søndag.
 
Det innebærer at Norge stiller med løpere både i nasjonal gruppe – i begynnelsen av startfeltet og tradisjonell verdenscupkvote.
 
Med andre ord er det mange norske løpere som skal i aksjon fra Sjusjøen langrennsarena i helgen.

På grunn av vind og snø de siste dagene er konkurranseprogrammet noe endret, og innledes med sprint fredag i stedet for mellomdistanse – som opprinnelig var planlagt fredag.
 
Dermed kommer mellomdistansen lørdag, og jaktstarten – basert på fredagens sprint – avslutter helgen på søndag.
 
 
 Du kan følge alt dette live via linkene nedenfor:

• Liveresultater sprint fredag
• Liveresultater mellom lørdag
• Liveresultater jaktstart søndag

Se også live siden hos Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF) – hvor du også kan følge GPS-tracking: her

 
 Program:
  10. januar – sprint 
  11. januar – mellomdistanse
  12. januar – jaktstart

Norges lag:

Herrer:
  Jørgen Baklid
  Vegard Gulbrandsen
  Styrk Hundseid Kamsvåg
  Henrik Fredriksen Aas
  Teodor Mo Hjelseth (U23)
  Bjørnar Kvåle
  Ole Gunnar Kleppa Madslien
  Eskil Frøisland

1. reserve: Lars Lien
2. reserve: Aslak Heimdal

Damer:
  Anna Ulvensøen
  Jenny Baklid
  Birgit D. Kleppa Madslien (U23)
  Synne Strand
  Idunn Strand
  Evine Westli Andersen
  Ane Sofie Krogh
  Ingeborg Roll Mosland (U23) 

1. reserve: Frida Haugskott

nasjonal kvote herrer:
  Lars Lien
  Aslak Heimdal
  Eirik Håberg Frost
  Axel Aalde
  Anton Sjøkvist
  Andreas Myrvold Skovlyst
  Even Lien
  Martin Christoffer Borg
  Ole Solli Kvikstad
  Simen Sommerstad Røste

nasjonal kvote damer:
  Frida Haugskott
  Marie Kravdal
  Emilie Westli Andersen
  Ida Øverli Støen
  Ellen Margrete Stubban Hygen
  Ane Malene Kolstad

Ulvensøen gleder seg til helgen, og håper på en stabil start på den internasjonale sesongen!

Over: Anna Ulvensøen hadde stor suksess i fjor vinter. De kommende dagene får vi se om hun er på samme nivå i år.

Etter sin beste sesong noensinne i ski-o løypen - med både individuelt VM - gull og kamp om sammenlagtseier helt inn til siste konkurranse i fjor, er Anna Ulvensøen nå klar til å gå inn i en ny verdenscupsesong:
 
- Min plan var egentlig å legge opp etter fjorårets sesong, men så ble det bestemt at VM skal gå i Japan i 2026 og dermed endret jeg mening og satser nå mot det, sier Anna ærlig.
 
 Og med en VM-satsing har det blitt bra med trening:
 
- På rulleski trente jeg greit, men etter snøen kom har det vært bra, er hennes egen vurdering av arbeidet inn mot helgens verdenscupstart på Sjusjøen.
 
 Mellom treningstimene har det også vært noen «runder» i konkurransedrakten:
 
- Konkurranse er det beste trening, og derfor var det bra å få gått både i Finland og i Norge før jul.
 
- Det ble nesten litt for mye av det gode, så jeg måtte ta det litt rolig - for å få hvilt - en stund. Men nå har det løsnet.
 
 Både hvile og veien mot bedre kropp og mer positive svar på treningen er gjennomført på Sjusjøen:
 
- Jeg har «flyttet» til Sjusjøen, sier Anna med et smil - før hun legger til at det i hvert fall har vært hennes base den siste måneden.
 
 Da gjelder det bare å rettferdiggjøre seg selv når konkurransealvoret i verdenscupen innledes på fredag:
 
- Jeg må være såpass kjedelig å si at fokuset er på å gå uten feil, sier hun på direkte spørsmål.
 
 Men en verdenscuprunde på hjemmebane er langt ifra kjedelig:
 
- Det er kjempegøy! Da blir det mye kjente langs løypen og i tillegg artig ski-o - som alltid på Sjusjøen.
 
- Da er det variert, med blanding av smale og store løyper, samt skogsterreng og myrer. Dermed kan en også kjøre tett og krevende løypenett.
 
 Hva gjør at du skal lykkes i det løypenettet?
 
- Jeg har en god selvtillit i bunn, svarer Anna - og legger til:
 
- Jeg er fornøyd om jeg klarer å gå løp uten feil. Feilene underveis er ofte det jeg sitter igjen og irriterer meg mest over.
 
 Etter suksessen i fjor vinter kan en heller ikke legge skjul på hvor listen ligger:
 
- Selvfølgelig håper jeg å være med å kjempe i toppen. Men det er mange gode løpere, så jeg fokuserer på å gå rent.
 
- Gode stabile løp får være målet.
 
Det lyktes Anna bra med i fjor, på Sjusjøen fra fredag til søndag får vi se om hun - og resten av det norske laget får en smakstart på årets verdenscup.
 
 For Anna blir det litt ekstra spesielt da tvillingsøster Marta Ulvensøen er løpsleder for helgens konkurranser:
 
- De gjør en imponerende jobb. All kudos også til løypekjørerne! 
 
 
 Program:
  10. januar – mellomdistanse
  11. januar – sprint
  12. januar – jaktstart

Norges lag:

Herrer:
  Jørgen Baklid
  Vegard Gulbrandsen
  Styrk Hundseid Kamsvåg
  Henrik Fredriksen Aas
  Teodor Mo Hjelseth (U23)
  Bjørnar Kvåle
  Ole Gunnar Kleppa Madslien
  Eskil Frøisland

1. reserve: Lars Lien
 2. reserve: Aslak Heimdal

Damer:
  Anna Ulvensøen
  Jenny Baklid
  Birgit D. Kleppa Madslien (U23)
  Synne Strand
  Idunn Strand
  Evine Westli Andersen
  Ane Sofie Krogh
  Ingeborg Roll Mosland (U23) 

1. reserve: Frida Haugskott

nasjonal kvote herrer:
  Lars Lien
  Aslak Heimdal
  Eirik Håberg Frost
  Axel Aalde
  Anton Sjøkvist
  Andreas Myrvold Skovlyst
  Even Lien
  Martin Christoffer Borg
  Ole Solli Kvikstad
  Simen Sommerstad Røste

nasjonal kvote damer:
  Frida Haugskott
  Marie Kravdal
  Emilie Westli Andersen
  Ida Øverli Støen
  Ellen Margrete Stubban Hygen
  Ane Malene Kolstad

Baklid gleder seg til verdenscup- og regner med Norge har hjemmebanefordel!
 

Over: Jørgen Baklid gleder seg til sesongen virkerlig drar i gang med verdenscup på Sjusjøen i helgen.

- Jeg må være såpass ærlig å si at motivasjonen inn mot årets sesong ikke er like stor som inn mot en VM-sesong, sier Jørgen Baklid på direkte spørsmål om hvordan det er å motivere seg etter en sesong hvor han var «best i alt».
 
 For det var tilfellet for Baklid i fjor vinter. Rent bord, 4 VM-gull og sammenlagtseier i verdenscupen var fasit da vinter ble til vår i 2024.
 
Nå begynner alvoret med verdenscup denne sesongen, og da er det hjemmebane på Sjusjøen som venter Baklid - og resten av det norske laget:
 
- Det blir bra.
 
- Jeg tror vi har en hjemmefordel da vi både har gått mye ski-o på Sjusjøen tidligere, og vet hvordan gutta kjører løypene.
 
- I tillegg gikk det ganske bra forrige gang det var verdenscup på hjemmebane.
 
 Tidenes understatment fra Baklid der, da en vet at han selv gjorde rent bord - med 3 seire på rappen - på Beitostølen for snart 2 år siden.
 
 Det legger listen foran konkurransene på Sjusjøen fra fredag til søndag:
 
- Målet er seier stort sett alltid når jeg går ski-o, sier Baklid selv.
 
 Dette til tross for at han ble slått nasjonalt før jul.
 
 - Jeg kom ganske seint i gang med skigåingen, men siden midt i desember har jeg vært enten på Skei eller Sjusjøen. Så jeg er nok mye bedre nå enn jeg var før jul.
 
 Må du vinne alle tre konkurransene for å være fornøyd med helgen?
 
 - Jeg vil ikke utbasunere det. Jeg kan være fornøyd også om det bare blir en seier. Men for at jeg skal være fornøyd med helgen, må jeg nok lede verdenscupen sammenlagt.
 
 For å posisjonere seg best mulig til det blir det skitesting i dag og Model Event - med noen drag i morgen.
 
 I en sesong uten VM, er det EM og verdenscupen sammenlagt som gjelder for Baklid.
 
- Av enkelthelger i vinter er EM den viktigste, men verdenscupen på hjemmebane på Sjusjøen er også fint. Gode forhold for ski-o og fine åpne myrer.
 
- Det blir moro.
 
Med verdenscup på hjemmebane får også ekstra mange norske løpere mulighet til å delta da Norge også stiller med løpere i den nasjonale kvoten. Dermed er det enda flere som får mulighet til å ha det moro i helgen.
 

 Program:
  10. januar – sprint 
  11. januar – mellomdistanse
  12. januar – jaktstart

Norges lag:

Herrer:
  Jørgen Baklid
  Vegard Gulbrandsen
  Styrk Hundseid Kamsvåg
  Henrik Fredriksen Aas
  Teodor Mo Hjelseth (U23)
  Bjørnar Kvåle
  Ole Gunnar Kleppa Madslien
  Eskil Frøisland

1. reserve: Lars Lien
  2. reserve: Aslak Heimdal

Damer:
  Anna Ulvensøen
  Jenny Baklid
  Birgit D. Kleppa Madslien (U23)
  Synne Strand
  Idunn Strand
  Evine Westli Andersen
  Ane Sofie Krogh
  Ingeborg Roll Mosland (U23) 

1. reserve: Frida Haugskott

nasjonal kvote herrer:
  Lars Lien
  Aslak Heimdal
  Eirik Håberg Frost
  Axel Aalde
  Anton Sjøkvist
  Andreas Myrvold Skovlyst
  Even Lien
  Martin Christoffer Borg
  Ole Solli Kvikstad
  Simen Sommerstad Røste

nasjonal kvote damer:
  Frida Haugskott
  Marie Kravdal
  Emilie Westli Andersen
  Ida Øverli Støen
  Ellen Margrete Stubban Hygen
  Ane Malene Kolstad

Over 170 startende på inne-O!

Tekst og bilder: Arrangør

Over og under: Krevende med inne-O!

Lørdag 4. januar arrangerte Orienteringslaget Tønsberg og Omegn (OTO) og Stokke IL innendørsorientering på Byskogen skole. Med over 170 startende fra fjern og nær ble det fort folksomt i korridorene på skolen.

Hva er innendørsorientering

I Sverige har innendørsorientering blitt arrangert i en årrekke allerede, men det er ganske nytt her i Norge. De fleste forbinder nok orientering med løping i skog og mark, og kan være fristet til å tenke at innendørsorientering er lett. 

Flere erfarne orienteringsløpere har sett seg nødt til å bryte rett og slett fordi de har valgt seg for vanskelig løype, kan løpsleder Ole Kristian Bangås fortelle. 

I skogen foregår alt på ett plan, men i innendørsorientering foregår løpet på flere plan. 

Orienteringssporten har bokstavelig talt fått en ny dimensjon. I tillegg legges det inn sperringer som for eksempel kan dele en korridor i to, og noen steder er det enveiskjøring. 

Normalt sett er det en smal sak å gå over gangen til et annet klasserom, men når skolen er rigget for orienteringsløp kan det bety at du må ta i bruk flere etasjer for å komme deg fram. 

Hvis neste post i etasjen over deg, så kan det fint tenkes at den eneste mulige veien dit gjør at du må løpe ned en etasje først.

Det meste av skolen tas i bruk

Alle fire etasjene på skolen tas i bruk, inklusive trapper og passasjer utendørs, og nettopp det var et vesentlig poeng mellom to poster som lå mer eller mindre over hverandre i to forskjellige etasjer. Den raskeste veien her var ut dør og ned trappen utendørs. 

Ellers gikk løpet også i sikksakk mellom sløydbenker, og en tur innom bomberommet. De lengste løypene fikk seg også en tur opp på ventilasjonsrommet. Og akkurat det var litt artig, for når primus motor og løypelegger Inger Nergaard var på befaring og ba om å få se på tredje etasje der, så fikk hun høre at det ikke var noe tredjeetasje. Men den hadde hun allerede tegnet inn basert på plantegninger. Det lille rommet måtte selvfølgelig utnyttes!

Konsentrasjon er viktig

Kompleksiteten i løypene gjør at løperne må holde fokus hele veien. Det er sjelden du ser så mange løpere med nesa begravd dypt nede i kartet for å finne fram. 

For å toppe det hele var det satt på distraherende elementer i noen av klasserommene, blant annet en videosnutt av en geit som mekret i ett sett. Etter mange positive tilbakemeldinger kan OTO og Stokke se tilbake på et godt arrangert løp, og rette fokus mot neste løp på Greveskogen VGS 8. februar.

Vinnere

D13-16: Tuva Kroken, Sturla IF, 31:09
H13-16: Trym Breimo, OK Moss, 26:51    
D17: Sunniva Nergaard Berg, Stokke IL, 35:08
H17: Eivind Berner Myhre, NTNUI, 25:59
D40: Lotta Jungåker, Korsnäs IF OK, 35:43
H40: Erik Rytter Jakobsen, OK Moss, 32:32
D60: Trine Marit Justad Raaen, Lierbygda OL, 43:41
H60: Kjetil Karlsen, OK Moss, 40:11

Første del av lengste løype

Andre del av lengste løype

Flere bilder fra løpet nedenfor

«Veldig hyggelig anerkjennelse!»

Over og under: Mandag fikk arrangørene i Bodø det synlige beviset på at NM-sprint var «Årets arrangement 2024».

- Det var veldig hyggelig, sier Vebjørn Rånes.
 
Løpsleder for NM-sprint 2024 ble under oppsummeringsmøte for arrangementet overrasket med tildelingen av «Årets arrangement 2024» i Norsk Orientering.

- Det er en anerkjennelse for at vi har gjort et solid stykke arbeid, fortsetter løpslederen for arrangementet som fant sted i mai i fjor.
 
- I utgangspunktet var det en arrangementsform som vi ikke var veldig godt kjent med, men vi fikk en bratt og bra læringskurve på den type arrangement. Og vi tilegnet oss mye kompetanse.

 
For det er hevet over enhver tvil at en bør være kompetent for å få i havn både knockout sprint, sprint og sprintstafett i løpet av noen maidager.

 
- Vi er fornøyde med hvordan vi løste det til tross for store utfordringer med været. Det var vel innom alle fire årstider i løpet av de tre konkurransedagene.
 
Uansett kom de vel i havn i Europas Kulturhovedstad 2024 – Bodø:

 
- Under oppsummeringen vi hadde mandag kveld kom det frem en del småting som kunne vært bedre, og det vil alltid være noe en kan «plukke på». Men totalt er vi – som sagt – fornøyde!
 
 
- Mye av æren skal gå til han som var løypelegger – Anders Kure. Han gjorde en fantastisk jobb, med et grunnarbeid som var formidabelt. Samtidig «holdt han oss andre i ørene», og pisket oss på en god måte slik at vi hadde den nødvendige fremdriften i arbeidet.

Dessverre gikk nevnte Kure bort i kreft bare en uke før mesterskapet, og fikk ikke oppleve suksessene i bygatene i Bodø.

Han ble begravet dager før konkurransene, men hans datter var tilstede under tildelingen av prisen «Årets arrangement 2024» mandag kveld.

 
- Vi må ta til oss det at arrangementet ble mottatt på en god måte, avslutter løpslederen.

Arrangerer møteplass for unge ledere i forbindelse med italiensk 5-dagers.

Fra 5. - 13. juli 2025 arrangeres Young Leader Academy i italienske Madonna di Campiglio i regi av Det Internasjonale Orienteringsforbundet i forbindelse med italiensk 5-dagers.

Dette er en samling hvor unge lederspirer kan få impulser, erfaringer og motivasjon på tvers av nasjoner.

Primært er dette et tilbud for ungdom i alderen 16 – 25 år, hvor de får omgås med en blanding av sosialt, faglig og idrettslig innspill i løpet av dagene i Italia.

For de som er interessert er søknadsfrist 13. januar 2025!

Les mer: her

Eller gå rett til siden hvor du får informasjon om hvordan søknaden skal utformes: her

Studentsenteret i Bergen var arena både for o-løp og sesongavslutning.

Over: Askøygjengen. Her drives det god rekruttering.

Under: En fin gjeng Varegg-gutter, 7,11, 14, 14 år..

- Dette var gøy. Men også vanskelig, var ordvalget til Kristoffer Gilrenes, 9 år, fra Askøy O -Lag etter målgang. 
 
 Han hadde da nettopp vært med på innendørs orientering for første gang. 
 
 Christine McWilliams, 8 år, og Haakon Elias Hopland Eknes, 10 år, fra Fana

IL, var enige med sin «kretskamerat» fra Askøy.

 Arena for sesongavslutningen for Sprintcupen og Pokalkampen 2024 i Hordaland for løpere opp

til 17 år, var denne gang lagt til Studentsenteret i Bergen. 
 
 Her ble deltagerne møtt med en løype på cirka 800 meter og 13 poster. Disse var fordelt over 3 etasjer. 
 
 Beste tider blant de mer rutinerte løperne var cirka 10 minutter. Men denne gangen var fokuset på rekrutteringen og det var mange svært unge som hadde valgt å være med. 
 
 Tilbakemeldingene til løypelegger Jan Petter Hansen, HOK styret / UBIL, var meget gode. Trygt for årets «hovedmann» for O-festivalen på Geilo å få i land en slik arrangementssuksess allerede tidlig på året.

Etter løpet ble det skillingsboller fra Godt Brød og julebrus før premieutdelingen for Sprintcup og Pokalkamp til alle som hadde minst 2 løp.

Og en skal ikke se bort i fra at det – etter de gode tilbakemeldingene – blir flere løp av denne sorten.

Nedenfor: Bursdag 9 år, Olve Kallevik Egeland, Gneist.

Nedenfor: En fornøyd Christine, Fana.

Nedenfor: Kristoffer, Askøy, ferdig med løpet sitt.

20. januar får du mer informasjon om kommende år.

Skole- og rekrutteringsprosjektet i regi av Norsk Orientering har vært en suksess, og i 2025 går prosjektet inn i sitt sjette år.

Dette innebærer også en ny søknadsrunde.

 
Mandag 20. januar kan du få vite mer ved å delta på info-webinar

Dag Kaas ble tildelt prisen etter sin død som en av pionerene i norsk idrettshistorie på Idrettsgallaen 2025 i Trondheim.

Dag Kaas ble lørdag hedret posthumt da han som en del av et firkløver ble tildelt hedersprisen på Idrettsgallaen i Trondheim.

Kaas var - sammen med  Bjørge Stensbøl, Hans Trygve Kristiansen og Johan Kaggestad - en av pionerene i norsk idrettshistorie.

På 1980- og 1990-tallet bygget de - blant annet - opp det vi i dag kjenner som Olympiatoppen.

Den gjeve utmerkelsen ble delt ut av idrettspresident Zaineb Al-Samarai og statsminister Jonas Gahr Støre.

– Hedersprisen går til et firkløver som ble premissleverandører for den nye toppidrettskulturen i Norge. Vinneren av prisen formet den norske måten å skape prestasjonsutvikling. De innførte delingskulturen og de etablerte Olympiatoppen.

Det er noe av det juryen sa i sin begrunnelse.