Dagens intervalltrening
Postet av Orienteringsklubben Moss den 21. Okt 2021
I dag braker det løs med intervalltrening fra Noreødegården kl.18.00. Ta med hodelykt og terrengsko. Dagens intervalløkt er en terskeløkt hvor det skal løpes 5 minutter x 4, og 2 minutter hvile.
Gøy om det er mange som blir med! Treningen er åpen for alle over 12 år.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.