Info om dagens intervalløkt + pizzakveld med studering av Borås kart
Postet av Orienteringsklubben Moss den 11. nov 2021
Dagens intervalløkt vil legges opp som en konkurranseforberedende økt da hele 24 løpere skal løpe sprintkonkurranser i Borås i helgen!
De som ikke skal delta i Borås i helgen kan ta økten som en normal intervalløkt, og de som skal til Borås tar økten i et litt roligere tempo.
Vi skal løpe 4 minutters intervaller med kart og hodelykt på denne økten. Økten blir på hovedsakelig asfalt, så ta med joggesko for asfalt.
Etter økten blir det en sosial "kveldsmatseanse" på NØG. Vi bestiller inn pizza og kommer til å gå igjennom alle Boråskartene på storskjerm, samt PM for alle tre konkurransene. NB! Husk å ta med et tørt skift.
Fint om alle som blir med på pizzakvelden skriver en kommentar under.
18 Kommentarer
Kommentarer
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Erik Rytter Jakobsen
Trenger ikke å være med til Borås for å bli med på pizzakvelden. Vi trenger bare en oversikt over hvem som kommer.
11 november 2021 -
-
-
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Orienteringsklubben Moss
Høstjakta 2026
09.11.2026
November overnatting 2026
31.10.2026
Torsdagstreninger med kveldsmat
18.10.2026
Halloween i Mossemarka
11.10.2026
Ukas løype - uke 40
29.09.2026
Webinar - Løypelegging for N, C og B nivå
24.08.2026